靈魂相談室

我發現經常接觸山或海的人，很多都帶著超齡的沈穩與謙遜，我的好友Tina就是一個例子。我們認識的時候，她是台積電的研發工程師，而現在，身為全職潛水教練的她，雖然謙虛地說自己不太會冥想，但我跟她聊潛水時，發現她從這項運動中領悟了許多智慧。身心靈的修煉無處不在！Tina透過潛水一步步找到自己，讓我們來聽聽她的故事。 - 歡迎接洽Tina與她學習潛水！ Tina的IG https://www.instagram.com/yuehtina 狂潛官方line https://lin.ee/DIYvYrC 官方line ID @crazydive 狂潛官方網站 https://crazyu.com.tw - Tina（岳庭如），「狂潛水下運動」創辦人，以工程師的精密邏輯結合國際認證教練資格，將自由潛水融入心靈修練。她透過科學化的教學與靈性覺察，引導學員在掌握水下技巧的同時，探索內在平衡與寧靜。Tina的課程以精準分析與肉眼可見的進步著稱，短短2年已培訓近500名學員開啟身心合一的水下旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

今天的冥想練習，要來帶大家放下過去。其實，過去根本不用放下，過去本來就已經是無法改變的既成事實。但是，人們的思緒和念頭會糾纏在過去，反而讓當下的自己也變得沈重，耗損能量，無力前進。就讓我們透過冥想，來釋放這些不需要的糾結，讓此刻的自己輕盈，更有活力。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

年關將近，很多人都想知道明年的運勢如何？在我看來，或許有大的天象和能量，但個人命運並非完全注定。我們的內在狀態，所做的每一個選擇，都更為重要。與其將好運寄託流年運勢，不如修養處變不驚的智慧。祝大家2025新年快樂，豐盛與成長！ - 星球療癒卡💫 2024聖誕＆新年優惠中 🔗連結：https://soul-dialogue.com 結帳輸入折扣碼2025 全站享50元優惠，另外推出2入優惠組合，只到2024.12.31 -- Hosting provided by SoundOn

今年初，為了調節自己的過敏體質，我開始認真的運動生活- 一週重訓2-3次，其他天數搭配瑜珈、慢跑，休息日則是爬山和越野跑，幾乎天天運動的生活，是我從來沒有過的運動頻率。過敏是改善了不少，但我另有神奇的發現- 隨著肌肉的強化和體態的改變，整個心輪的能量更加打開，面對許多事情更有創新的動力和勇氣，少了很多以往會有擔憂和恐懼。可以說，運動使我運用能量的效率大大提升了！本集就來分享我的親身感受。 - 星球療癒卡💫 2024聖誕＆新年優惠中 🔗連結：https://soul-dialogue.com 結帳輸入折扣碼2025 全站享50元優惠 另外推出2入優惠組合，只到2024.12.31 -- Hosting provided by SoundOn

不知道大家有沒有這種經驗？在抱怨時，突然被一問：「那你到底想要怎樣？」第一個反應是愣住。好像也說不清楚自己到底真正要的是什麼。為什麼搞清楚自己要什麼這麼重要？因為，當撥開雲霧，明確自己真正要的，才能跟集中能量去行動與實現。 - 靈魂相談室 https://www.soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn

靈魂相談室迎來第一位歌手來賓- 戴佩妮！從流星花園主題曲開始，她的歌聲陪伴我走過少女到大人的成長之路。終於見到Penny本人，跟我想像得很不一樣（我真的以為會是個很文藝場合）她像小朋友一樣可愛爽朗（果不其然被我猜中是上升雙子）、親和調皮，完全沒按照我原先的訪綱大聊特聊，我們一起度過了輕鬆的下午。 - 戴佩妮 #雙生火焰 演唱會2025.3.22 19:30 在台北小巨蛋！詳情請上寬宏售票: https://kham.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=P0ONSKEG -- Hosting provided by SoundOn

在靈魂進化的路上，由於我們都是一邊摸索一邊尋找屬於自己的自我價值感，難免會被某些簡單粗暴的答案迷惑，例如有錢就有價值、有頭銜就有價值等等，當然越追求會越空虛- 因為，這不是你這個人真正要的。這不是你的靈魂要的。 - 2024.12.29 太陽與金星：定位自我價值工作坊 我將在台北舉行實體工作坊，帶你從自己星盤中的太陽與金星找到自我價值的提示！名額只有20人。11/30前完成報名享早鳥九折優惠唷！敬請把握機會 報名表單：https://forms.gle/nX2NqPKVZcPqBvTu7 -- Hosting provided by SoundOn

高敏感的人感知得到許多非語言的訊息，除了容易情緒起伏、感覺混亂之外，也容易被有心人士下暗示和心錨。有感於最近討論熱度很高的話題，分享這集，希望所有的高敏感人都能擁有明確的界線感，並運用敏感的特質建立健康的自我軸心。 - 星球療癒卡：https://www.soul-dialogue.com/products/astro -- Hosting provided by SoundOn

「不公平」情緒的潛台詞就是：我的努力和付出永遠不會被看見，我永遠是被虧欠的那個人。這是多麽可怕的詛咒。長期感到不公平，對我們傷害真的很大。 - 每天給自己一點指引- 星球療癒卡💫 https://soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn

剛結束一個忙碌的九月！南北交點的開課經歷真的非常充實。 十月第一集就跟大家來閒聊一下囉 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

頌缽是很好的靜心工具- 家裡有顆適合你的缽，能夠在物理層面透過共振放鬆你的身體，也能協助你打開心靈層面的意識。如同能量上的清淨機，隨時運用頌缽的聲音，調整空間和我們自身的磁場。想認識頌缽，推薦田定豐與Rafeeka老師的 [頌缽療癒：做自己的聲音療癒師] 線上課程，在家裡就能學習頌缽的技巧與原理，課程還有贈送沈浸式冥想引導專輯，很適合喜歡在家冥想的聽眾朋友服用。 - 課程早鳥募資限時優惠中 輸入靈魂相談室的專屬折扣碼【SOUL200】還可以再折200元 用3888即可加購尼泊爾手工初心缽 大家都可以當自己的頌缽療癒師 課程連結：https://go.newsveg.tw/6eu49f -- Hosting provided by SoundOn

人是高度靈性的動物，我們每個人的底層都連結著超然智慧的神性。連結這個意識，能夠讓我們在平日的生活裡，也能感到自己深受庇佑與指引。 - ✨靈魂相談室IG: https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡: https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

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其實，轉念不是逼自己不要這樣想，而是擁有多元的思考能力，意識上保留空間和彈性。而當我們平常就有開放看待事物的習慣，就能漸漸養成容易轉念的體質，不會持續投入能量在鑽牛角尖上。祝福大家！ - 一年一度的靈魂占星基礎班，現在開放報名中！如果對占星有興趣，或是想學習從靈性的角度解讀星盤，歡迎私訊我的社群平台索取報名表單！ IG @ritaw19101: https://www.instagram.com/ritaw19101/ FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 -- Hosting provided by SoundOn

你喜歡自己嗎？不要想，直覺回答。許多人被問到這個問題時，會突然眼眶一濕，因為長久以來，一直都在努力加強自己; 因為不這麼做，無法喜歡原本的自己。我也曾經這樣很長一段時間，直到踏上靈性旅程，慢慢整合到現在蠻喜歡自己的狀態。這一集分享我的心路歷程，祝大家都能深深愛上自己。

最近不乏因健康因素來療癒的人們，大家的身體都辛苦了！錄製這段冥想，希望能幫助大家給身體做深層的放鬆與修復。

你是不是也常常懷疑自己的選擇是否正確，是否在對的路上？ 這些問題的重點不在於答案是什麼，而是為什麼我們執著於找到「正確答案」？命理或許能給出參考方向，然而目的地從來不是人生旅程的目的，真正珍貴的是經歷、體驗與學習。如果從這個角度看待生命，那根本就沒有正確答案，或者，每一個經歷都是正確的，都是剛剛好需要去探索的。

其實個案中不乏交友困擾的人。或許我們不用執著某些朋友關係，而是試著開放心態，用交新朋友這件事來探索和了解自己目前的狀態。如果你能坦然面對自己的任何感受，那隨之而來的朋友關係也多半會是順利和敞開的。這次就請到交友軟體ZIMA的創辦人Jennifer汪，一起聊聊交朋友這個主題吧！ - ZIMA是一個交朋友養電子雞的地方，希望能把緣分帶回大家的生活中，讓同頻率的人遇到彼此。這裡加入：https://apps.apple.com/tw/app/zima-new-friends-right-vibe/id1538910784?l=en - 靈魂相談室ＸZIMA 週二療癒日 每週二在ZIMA上分享你的心事，就有機會讓Rita為你抽張牌在靈魂相談室的IG限動回應。ZIMA之友購買享ZIMA專屬優惠，折扣碼：zima50 購買連結：https://soul-dialogue.com

不知道大家有沒有騎過馬？最近我到花蓮體驗了一次特別的騎馬課程。透過馬與騎乘者的互動，輔導員會在一旁說明馬所反應的騎乘者的內在狀態。我被點出自己藏得很深的心理狀態- 看起來從容，但其實是很努力好讓自己看起來毫不費力。在動物面前，人的狀態什麼都無法隱藏呢。 預約資訊：台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心 https://www.facebook.com/tcda.eaec 另外推薦花蓮住宿 IG @house.of.arome

本集節目由 #氣機科技 贊助播出 為什麼各種練習方式都告訴我們要從好好呼吸開始？因為我們的身體本身就是一個能量場，只要你在呼吸、活著，這個場就在自動運作。在壓力、情緒之下都讓我們無意識呼吸急促，能量運行就不順暢。當勾動生命的重大課題來臨時，如何好好靜下心來深呼吸？-靜心、冥想、瑜珈、專注練習的最佳輔具：氣機科技，用儀器創造氣場 -即「撓場」，幫助我們運行自己的氣。親身試用過後確實能穩定呼吸，幫助快速地進入深層的冥想狀態裡。即日起至3/31 23:59輸入折扣碼 rita95 可享95折優惠官網：https://lihi2.cc/oVETQ

有位聽眾寫信問我，怎麼看待他被命理老師說自己「空亡」的命格。我想了很久該怎麼聊這個主題而不會引發恐懼，但看到這個訊息，我真的很希望能對他親口說點什麼。我也曾經被說過命中就是感情會一直出問題，確實我的星盤裡就是土冥在五宮、海王在七宮。我們到底該怎麼去看待這些「命中註定」？祖先業障或自己過去的業力真的會造成影響嗎？今天就來聊聊這個主題。

既然是成就感，它就是一種感覺，而感覺是會隨著生命歷程變化的。帶著一定要找到什麼單一的答案來思考成就感這個問題，那會是非常令人困惑的。如果我們試著放開一定要找到什麼答案的執著，好好去感受做每一件事情的成就感，可能有的很大、有的很小，有的很短暫、有的持續一段時間，那麼生命就是充滿成就感的，因為我們在「了解自己」這條路上，得到了最棒的成就。

前幾天和朋友結束塔羅通關，內在觸動很深。靈機一動開啟這個新單元，閒聊，以後作為我個人感受的分享。可能比較生活化，也不會有太強烈的主題性，希望能開啟更多交流。

自戀和自愛的差別？ 愛是沒有分別心的，所以愛自己的人也會尊重別人愛他自己。愛是有包容性的，所以愛自己的人，不只愛自己的光明面，也會愛自己的黑暗面，允許自己擁有不完美的地方。 而迷戀是有特定性的，所以自戀的人眼中沒有別人。迷戀沒有包容性，自戀的人會過度強調自己的光明面，隱蔽黑暗面，或是硬把黑暗面作為「有個性的特色」，但自己並沒有真正接受。自戀的人並不自愛，因為這個狀態之下，人只接受某個面向的自己。