EP.76│跟自己情緒好好相處《你可以生氣,但不要越想越氣》
當不小心碰觸到自己的小瓦斯爐和地雷時,要怎麼調整自己的心態,與之和平共處?! 也許本書第五章可以給我們一些解答:擺脫地雷型人設,守護內心的平靜 一起來聽聽我們要怎麼不被情緒綁架,擺脫情緒化思考 購書連結👉 博客來:https://reurl.cc/rL8nLO 誠品:https://reurl.cc/WDLVGD 金石堂:https://reurl.cc/xl0k7e 作者:水島廣子 出版社:仲間出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製|凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談|podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋|cindyharriet@gmail.com 視覺設計|萬亞雰 製作統籌|Simpson 節目剪輯|房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam (sound from https://www.zapsplat.com)
貼文資訊