【務農夫婦】第270篇【好好保養身體才能再拚30年 尤其是睡眠我靠這一顆!?】
這幾年承租面積的擴張 為了拚農業上的事業都把身體搞壞了 熬夜加上飲食不正常,我的心肝都包油了 外加睡眠不足肝指數也過高 那近期已經慢慢開始調節飲食狀況了 熬夜的習慣漸漸地改掉 至於睡眠不足的問題呢?! 枕好睡的廠商針對這個部分 特地寄給我試用他們家的枕頭 #試睡下來還真不錯 他們家枕頭具有支撐性 不會有頸部懸空或支撐不夠而導致肩頸痠痛 然而睡覺不可能都同一個姿勢到天亮 側睡有時候會容易手麻 枕好睡特地設計側睡區 不同的高度,不會說睡到一半 手被壓麻醒來的問題喔‼️ 我試睡了幾個月的時間 現在不管怎麼翻怎麼睡 都不會再有睡不好 或姿勢不良造成腰部、下背部疼痛的問題 如果你跟我一樣有睡眠的困擾 推薦你這一顆枕好睡 他們也有門市 可以提供試躺唷 線上購買 👉https://japansleep.com/farmers0215
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