以前因為媒體強加的「完美身材」壓力，我常把自己跟其他人比較，總覺得自己不夠好😞 這幾年，我學會了接受自己，專注在營養的飲食和運動方式來呵護我的身體。這趟旅程中，我重新發現自己的價值也找到真正的自信。 如果你也被困擾著，不要讓「不切實際的標準」影響你的自我價值，因為美麗不應該只有一種身型！
以前因為媒體強加的「完美身材」壓力，我常把自己跟其他人比較，總覺得自己不夠好😞 這幾年，我學會了接受自己，專注在營養的飲食和運動方式來呵護我的身體。這趟旅程中，我重新發現自己的價值也找到真正的自信。 如果你也被困擾著，不要讓「不切實際的標準」影響你的自我價值，因為美麗不應該只有一種身型！
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