斷食7天|直接實測168小時不進食會怎樣?
#斷食 #排毒 #減肥 其實這幾年我真的一直都很想嘗試看看『長斷食』 聽過斷食的好處有好多 包含最常見的排毒瘦身、改善精神、皮膚變好、降低身體發炎反應、啟動細胞自嗜、自我修復等等 真的讓我很想親自感受一下斷食帶來的好處 但由於對食物太太喜愛實在很難放棄 所以這幾年頂多只有嘗試168斷食、一日斷食、兩日斷食... 今年因為幾乎專心在拍戲工作上 每天的作息很規律、也沒有太多的聚餐 讓我又重新考慮了這件事情! 詢問了身邊參加過斷食營的女藝人後 二話不説就報名了最近一個踢次 (而且我6月又要再次斷食七天了!) 大家看完影片,應該可以了解為什麼我會做這個決定 以及為什麼我又再次準備另一次的斷食 希望影片對大家有幫助唷 有任何問題或是想法歡迎留言給我 --- 📮Contect:janechen07878@gmail.com 📸Instagram:https://instagram.com/bobojane7878 --- |有酵消化檸檬酵素飲|BOBOFARM 波檸 我從小喝到大~爸爸的工廠製作 青檸檬帶皮發酵製成!維生素C100%! 連結 ►https://www.bobofarm.co |最常穿的運動服飾|TUMAZ APPEREL 連結 ►https://www.tumazapparel.com 折扣碼 ► 「bobo」(全小寫) |電子寫真書|蓁・時 連結 ►https://redboy.com.tw/product/redboy0049 |我最喜歡的高蛋白|Body Goals 連結 ►https://linktr.ee/bodygoalstw 折扣碼 ► 「bobo」(全小寫)
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