結合瑜伽與水晶礦石-舒展心輪能量私人瑜伽課 ft. AURA Gemstones 歐拉晶礦 { Flow with Katie }
AURA Gemstones 全館開站慶 新會員招募中 | 首購免運,再領$700折價券 好飾成雙 | 尋光.編織守護繩,任2條折$200 凱蒂瑜伽粉絲專屬優惠 輸入專屬折扣碼,全館商品享88折,還可跟全館活動併用喔! 輸入優惠碼「katieyoga」全館商品享88折 購買連結 https://aura-shop.tw/8ulqi ---- 我們之中的許多瑜伽練習者,都非常喜歡水晶礦石 當我們需要額外能量時,將水晶礦石納入瑜伽練習中 對於幫助提高練習的水平相當有效果 像我自己打電腦太久時覺得呼吸不順暢時 礦石的對應搭配瑜伽練習會讓我感到心胸開闊 不同的水晶礦石可以滿足我們的不同需求和願望 無論是為了清理頭腦思緒、敞開心扉還是平靜神經系統 這個清單都是無窮無盡的,水晶礦石的世界極為豐盛 且有許多不同的使用方法 像是將這些水晶礦石放在瑜伽墊的周圍 或者在練習空間建立一個祭壇 如果在輕鬆的姿勢裡停留或者坐下來冥想 也可以把較小的水晶礦石拿在手裡 我最喜歡的使用方法是將需要的能量戴在手上 我配戴的是 @Aura_Gem 歐拉晶礦 的金草莓晶和月光石 可以平衡全脈輪,讓身心平衡、降低焦躁不安的情緒 依據七大脈輪提供以下對應的水晶礦石選擇給大家參考: 第一脈輪: 海底輪-主掌安全感 黑色系或紅色系的水晶礦石 ex: 黑髮晶 第二脈輪: 臍輪/本我輪-主掌自我認同 橙色系的水晶礦石 ex: 兔毛、太陽石 第三脈輪: 太陽神經叢輪/胃輪-主掌行動力與權力 黃色系的水晶礦石 ex: 黃髮晶、鈦晶 第四脈輪: 心輪-主掌愛的力量 綠色系或粉色系水晶礦石 ex: 莫粉(粉晶)、草莓晶、綠幽靈 第五脈輪: 喉輪-主掌溝通代謝與深層內心的焦慮感 藍色系的水晶礦石 ex: 藍晶石 第六脈輪: 眉心輪-主掌直覺帶來的想法和決策 靛色的水晶礦石 ex: 青金石 第七脈輪: 頂輪-主掌啟動深層覺醒與領悟 紫色系的水晶礦石(或是透明水晶) ex: 紫水晶、月光石、拉長石 盡可能多元的嘗試看看什麼對自己最有效! 留言跟我分享你下次練習要用什麼水晶礦石搭配你的瑜伽? ---- 歐拉晶礦 官網: https://aura-shop.tw/CXmjU 歐拉晶礦 FB: https://aura-shop.tw/3TSzD 歐拉晶礦 IG: https://aura-shop.tw/Lf81p 歐拉晶礦 LINE: https://aura-shop.tw/0oa1G 請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com ========================= Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright) https://youtu.be/EVGAjPzWHro 片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
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