日本OG級IFBB PRO帶我跟R瑞訓練！前輩們的訓練精華傳授，舒服！ Ft. 阿瑞 @user-hs5ot9mr3v、山岸秀匡、廣川翔一、湯淺幸大

拍攝時間：2023/11 山岸秀匡：https://www.instagram.com/hideyamagishi 廣川翔一：https://www.instagram.com/kingyuasa/ 湯淺幸大：https://www.instagram.com/sho.hirokawa/ STEPX｜EVOLGEAR 訓練營 也即將在三月推出！ 想體驗看看EVOLGEAR的專業器材與STEPX的專業教學嗎？ 現場還提供STEPV 補給品，只需只需體驗價300元，名額有限要搶要快！ 03/17 男生組 報名連結：（報名已滿，若有額外釋出請留意STEPX IG） 03/24 女生組 報名連結：（報名已滿，若有額外釋出請留意STEPX IG） STEPX IG：https://www.instagram.com/stepx.fitness/ Evolgear 愛鉑齊亞專業健身器材 現在已有專業的台灣團隊來服務大家囉！更多內容請洽： EVOLGEAR官網：https://evolgear.com.tw/index.php Instagram：https://www.instagram.com/evolgear_tw/ Line 官方帳號：@evolgear-tw - - - Welcome to PEETAVERSE： ► 我的生活｜https://www.instagram.com/peeta.gege/ ► TeamJoined服飾｜https://www.teamjoined.com.tw/ ►金豐盛國產生鮮雞肉｜https://www.kingrichfoods.com/tw ► 12 週打造理想體態｜https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD ► Naturecan CBD｜https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo ► STEPX 健身房｜https://www.stepx.com.tw/ ► Peeta TakeTake 健康餐｜https://taketake.peeta.tw/ ► STEPV 補給品｜https://www.stepv.com.tw/ 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT ►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D ►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq ►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s