【音樂護腦🧠】學音樂的大腦不容易壞 英國Exeter大學以Anne Corbett教授為首的研究團隊，近期發表於國際老年精神醫學期刊（ International Journal of Geriatric Psychiatry）上的一篇論文指出，視譜與練習演奏樂器，可能有助於維持記憶力與處理複雜任務的能力，因此或得視為一種護腦的生活方式。 該論文以超過1100位40歲以上、平均年齡68歲者為研究對象，母體資料來自一個更大規模的腦部老化與失智症研究計劃，經過觀察比對演奏樂器、歌唱、閱讀、聆樂者與從未接觸這些活動者的認知資料——包括以細緻的方式探究個人長短期記憶、解決問題，以及參與音樂活動對腦部功能的影響——他們發現，或許是因為演奏本身就需要多重認知能力，演奏樂器的益處最大，尤以鍵盤樂器為然；歌唱也可能因其組成聲樂團體的社交元素，而有正面作用；不過單純聆樂對維持認知能力則無明顯幫助......

【音樂護腦🧠】學音樂的大腦不容易壞 英國Exeter大學以Anne Corbett教授為首的研究團隊，近期發表於國際老年精神醫學期刊（ International Journal of Geriatric Psychiatry）上的一篇論文指出，視譜與練習演奏樂器，可能有助於維持記憶力與處理複雜任務的能力，因此或得視為一種護腦的生活方式。 該論文以超過1100位40歲以上、平均年齡68歲者為研究對象，母體資料來自一個更大規模的腦部老化與失智症研究計劃，經過觀察比對演奏樂器、歌唱、閱讀、聆樂者與從未接觸這些活動者的認知資料——包括以細緻的方式探究個人長短期記憶、解決問題，以及參與音樂活動對腦部功能的影響——他們發現，或許是因為演奏本身就需要多重認知能力，演奏樂器的益處最大，尤以鍵盤樂器為然；歌唱也可能因其組成聲樂團體的社交元素，而有正面作用；不過單純聆樂對維持認知能力則無明顯幫助......