容貌焦慮怎麼辦？沒化妝不敢出門、家裡不能放鏡子、想要去整形【老泫長談EP3-如何擺脫容貌焦慮】 feat. @yuci0323

老泫長談又來啦～去年跟瑀熙拍包包開箱的時候，我們在開拍前聊了很久跟容貌焦慮有關的話題，不聊不知道一聊直接停不下來，聊到經紀人提醒我們趕快開始😂所以這一集就邀請瑀熙跟我們一起聊聊容貌焦慮吧！ 現代容貌焦慮幾乎成為大家的文明病，我曾經也因為周遭人的話語家裡都不能放鏡子，到現在我也能相賞自己的外貌，大家也有容貌焦慮嗎？歡迎留言跟我們討論呦～ 00:00 預告 00:18 開場 00:58 什麼是容貌焦慮 02:08 瑀熙容貌焦慮成因 03:25 篠崎容貌焦慮成因 07:25 被叫口罩美女不敢拿下口罩 07:55 沒自信該怎麼做 09:07 容貌焦慮該如何調適心情 11:28 身邊人的鼓勵很重要 12:20 脫離容貌焦慮的轉捩點 13:01 擔心別人覺得自己醜 13:57 長痘痘很焦慮 14:27 想轉變但又害怕整形 14:54 原本有自信變成容貌焦慮 15:23 小故事 17:41 怎麼練習欣賞自己 19:03 結尾 - 📪工商邀約請Email：hsiaochi@capsuleinc.cc 🙋‍♀️還有這些地方都能看到我 Instagram：https://www.instagram.com/hsyan0625 FACEBOOK：https://www.facebook.com/hsyan0625 Subscribe：https://goo.gl/WNJ2Lo