颱風後如何預防車子泡水?茄子別再紅燒了,加上香菇,不炒不燉不涼拌,上桌馬上吃光!香!
颱風後如何預防車子泡水?茄子別再紅燒了,加上香菇,不炒不燉不涼拌,上桌馬上吃光!香! 💪成為芭樂媽頻道的會員: https://reurl.cc/jv3n6n 支持芭樂媽做出素食好菜,並享有會員專屬福利。 一、精彩畫面 來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢? 二、菜色介紹 今天我要用茄子和香菇來做一道素食家常菜料理,茄子是一種在全球廣泛栽培的蔬菜,屬於茄科,茄子富含纖維、維生素、B群、鉀,還有抗氧化劑,比如花青素對心臟健康,還有消化系統都有好處,茄子的烹飪方式非常的多樣,可以燒、炸、燉、烤,甚至做成茄子泥,不同的料理風格,如中式的紅燒茄子,地中海風味的茄子泥等等,都能夠展示出茄子的多樣風味,這次要來分享茄子肉餅,好吃下飯的家常菜。 三、備料 60克鷹嘴豆 一條茄子 1/4包金針菇 100克豆腐 1/4包雪白菇 100克豆腐 1湯匙的奇亞籽 半茶匙的鹽 1/4茶匙白胡椒粉 適量的黑胡椒 適量的七味唐辛子粉 玉米粉適量 四、 試吃 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品:https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別: 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作:qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】:https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】:https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話,請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」:https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」:https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉IG: https://www.instagram.com/qistinwong ◉FB: https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團: https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天:https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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