關係相談所EP152|別讓孝心變成壓力,給中年兒女的父母照護指南 ft. 蕭彤雯主播&袁瑋醫師
❤文末揭曉EP150、151贈書名單 許多人感嘆:「從來沒想過,成為照顧者的這一天來得那麼快。」老化是漸進的過程,但父母變老,對許多子女來說卻是一瞬間。很多人明明已經身心俱疲,卻還是擔心自己做不夠、做不好,也許這時需要的不是做更多,而是試著將力氣花在可控制之處。 本集邀請曾陪伴母親走過憂鬱症的蕭彤雯主播,以及老人身心醫學專家袁偉醫師,一起來聊聊近期新課程《中年兒女的父母照護指南》,從生理變化、醫病資訊、心理預備各個面向,讓子女在各種瑣事煩擾與身心壓力的夾擊中找到餘裕,不再獨自面對,而是能夠尋求資源、設立界限,更從容應對陪老、陪病的挑戰。 主持人:陳品皓心理師 來賓:陳雪如心理師 製作團隊:李佩芬、謝采芳 夾在上有老、下有小的壓力鍋情境 如果能有所準備,找到相對應的資源跟心理預備 將會大大減少照顧長輩時的茫然跟摸索~ 讓《中年兒女的父母照護指南》陪伴你 一起準備,或改變照顧長者的各種心累情境🥰 了解更多課程內容>> https://cplink.co/bKN6oEiv 關係相談所專屬折扣【RL300】 ❤贈書名單開獎❤ EP150、151的贈書名單出爐囉!!! 恭喜以下三位填寫表單的幸運聽友,獲得一本陳雪如心理師的著作《隱性孤單》,最近會寄出贈書,敬請期待!未來也會從聽友們的留言中,選擇部分進行回覆,敬請期待! 高雄市楠梓區的吳○菁 台中市梧棲區的卓○惠 新北市中和區的李○如 歡迎蒞臨關係相談所,一起加溫家庭心關係 節目許願池,邀請你一起來許願:http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾,分享「家的心關係」練習成果! 訂閱收聽親子天下Podcast:https://cplink.co/ZfYes4Xh 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師:http://facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦:https://cplink.co/BmbBFuqJ 想聽更多往期精彩內容,歡迎在Apple Podcast訂閱關係相談所頻道:https://apple.co/4cLxFGu -- Hosting provided by SoundOn
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