耍廢不做事是成功人士的禁忌?很怕休息就追不上別人?讀過的書越多越好?|慢活夫妻 Feat. 薑餅資 @gingerbread0529
全新單元來了!由 Dewi 主持,與各界來賓對談,讓小慢魚們人生升級,財富升級,思維升級! 首位來賓邀請在 Youtube 擁有 24 萬訂閱的『薑餅資』,頻道主要分享關於時間管理、高效生活的秘訣;而本身正職工作是住院醫生的薑餅資,到底是怎麼做到的呢?一起來看看吧! 00:00 成為醫生與創立頻道的起源 02:24 為何需要「時間管理」?對薑餅資的意義是什麼? 05:03 想耍廢或休息的時候,薑餅資會怎麼做? 09:31 時間&生活管理工具:Notion 11:40 薑餅資的工作心法:GTD 12:41 時間管理其實管的是「專注力」 16:07 如何設定目標:每日精華法 18:05 大量閱讀的秘訣:帶著問題找答案 21:56 從過去經驗開始向內探索 23:04 探索行為背後的動機:冰山理論 26:55 效率生活的第一步:用未來描繪現在 📍薑餅資推薦書單 【搞定!工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟】 https://reurl.cc/GpLOgv 【生時間:高績效時間管理術】 https://reurl.cc/E6LeYk 【薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標】 https://reurl.cc/8XL8zj 📍如果你想跟薑餅資一樣效率滿分 【Notion高效工作學院】 https://academy.gingerbreadtzu.com/courses/system 【薑餅資 Youtube 頻道】 https://www.youtube.com/@gingerbread0529
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