4人省錢料理3菜只要$199，素食雞肉絲油怎麼做？馬鈴薯燜豆腸，晚餐營養又好吃！比肉還香！

4人省錢料理3菜只要$199，素食雞肉絲油怎麼做？馬鈴薯燜豆腸，晚餐營養又好吃！比肉還香！ 📢免費索取芭樂媽電子食譜 10道快速又簡單的省錢料理，適合便當菜、211減醣餐、宴客菜。 索取連結：https://reurl.cc/Ora99y 💪成為芭樂媽頻道的會員： https://reurl.cc/jv3n6n 支持芭樂媽做出素食好菜，並享有會員專屬福利。 📣加入芭樂媽群組一起交流聊素食家常菜 #台灣朋友 Line社群： https://bit.ly/3IXvosv #海外朋友 whatsapp群組： https://chat.whatsapp.com/E567oDTwRiD0xrCloE0CbT 一、精彩畫面 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 我從菜市場回來買了這個龜背芋，今天菜市場剛好有人來賣植物，他賣很多種植物，還有賣旺旺樹，招財的那一種，還有賣迷迭香，我很遠就看到這一盆龜背芋，因為它擺的很高，然後走前去看，就覺得它很賞心悅目，感覺就是很適合我，一直在招手跟我說請買我，請買我的感覺，然後我就買回來了，感覺買這種盆栽也是要有眼緣，一看到就會很喜歡的，那就是要把它買回來了，這盆有八片葉子是台幣$250，老闆說大概兩個禮拜，澆一次水就可以了，或者是一個禮拜澆一次水它很怕水，那如果是它葉子黃的時候，就是表示它的水分太多了。 三、備料 馬鈴薯炒豆腸： 半包鴻喜菇 三條豆腸 三顆馬鈴薯 一湯匙醬油 素蠔油一湯匙 趕快翻炒 炒均勻 1/4茶匙鹽 一茶匙糖 白胡椒粉適量 椒鹽粉適量 熱水1/4碗 蒸蔬菜： 冷凍花椰菜 小番茄 紫蘇油 鹽 炸雞肉絲： 三個杏鮑菇 四、 試吃 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】：https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】：https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食