生活焦慮、壓力太大！怎麼療癒、放鬆自己？【 Tim嫂開槓EP13】

✨本集重點✨成年人的幸福/不良嗜好的可貴 小時候不喜歡午休 長大之後發現這是少數 可以讓腦袋放空的時間 成年人整天行程 切割給好多人 沒有自己的時間 假日約滿局跟休息 好好放鬆更喜歡哪個 睡前看本書 去咖啡廳小坐 培養睡前儀式 反而更顯得珍貴 還是只是I人心聲 🎧可以在這聽到我喔🎧 Apple Podcast https://bit.ly/3yzNamD YouTube Music (Google Podcast) https://bit.ly/3WT7SqA Spotify https://spoti.fi/3YzPl4a 訂閱Tim嫂頻道⬇︎ http://bit.ly/2PEnHMZ 訂閱3cTim哥頻道⬇︎ http://bit.ly/2MgPy4H 觀看Tim嫂系列影片⬇︎ 【Tim嫂聊兩性】http://bit.ly/2yomcfm 【Tim嫂聊人性】http://bit.ly/2RkuOLc 【Tim嫂飯店開箱】http://bit.ly/2CRwIPX 追蹤Tim嫂即時動態⬇︎ facebook☛http://bit.ly/2pYp8dU instagram☛http://bit.ly/2QOSrP8 *圖片內容截取自Google搜尋網站 **音樂與音效取自Youtube及Youtube音樂庫