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$40元芋頭做出餐廳的宴客菜，沒有菜味，很好操作！2菜$115元省錢料理｜紫蘇油時蔬｜抽獎活動 「【榖榖】冷壓初榨紫蘇籽油1瓶」 團購頁連結：https://gdsvip.tw/S91dN ★Omega-3含量超過60％，素食者的深海魚油。 ★清新淡雅，自然清香好入口，口感清爽不黏膩。 ★極品植物油，含木犀草素、迷迭香酸等珍貴元素。 ★40度低溫冷壓初榨，約40萬顆紫蘇籽榨成1瓶。 ★調整體質，調節生理機能，呵護肌膚，養顏美容。 ★幫助入睡，幫助維持消化道機能，使排便順暢。 ★直接生飲，沙拉涼拌，蔬菜拌飯，添加營養香氣。 ★SGS檢驗合格，油品新鮮，飲用安心。 抽獎辦法（限台灣本島觀眾）： 1. 訂閱「芭樂媽的家」頻道 2. 開啟小鈴鐺 3. 按讚這一部影片 4. 這一部影片下留言： 「我要把榖榖冷壓初榨紫蘇籽油跟___(誰)___分享」 完成以上步驟，即可參加抽獎。 *抽獎時間：即日起 ~ 2024年12月15日（星期日）11:59pm止 *開獎時間：2024年12月18日（星期三）得獎名單公佈於YT社群及FB+IG限動 *抽獎禮物：10名獲得「【榖榖堅果】六合一綜合堅果(200g)」 *抽獎禮物說明: https://goods.watchinese.com/nut/222-goods-nut.html 📢免費索取芭樂媽電子食譜 10道快速又簡單的省錢料理，適合便當菜、211減醣餐、宴客菜。 索取連結：https://reurl.cc/Ora99y 💪成為芭樂媽頻道的會員： https://reurl.cc/jv3n6n 支持芭樂媽做出素食好菜，並享有會員專屬福利。 📣加入芭樂媽群組一起交流聊素食家常菜 #台灣朋友 Line社群： https://bit.ly/3IXvosv #海外朋友 whatsapp群組： https://chat.whatsapp.com/E567oDTwRiD0xrCloE0CbT 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 今天到菜市場買了芋頭，因為我發現芋頭最近變很便宜，我就想說買來做一些料理，我想到的料理是想要給它弄成泥狀，放在海苔裡面，這樣子的一個料理去做變化，我不敢買太大顆芋頭，因為我們家小朋友不是很喜歡吃芋頭，只有大人喜歡，那就買小一點做少份量的料理。 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】：https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】：https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食