EP349|生命中最大的寶藏就是你自己——曾寶儀的自我探索之旅

劉軒的How to人生學

☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這一集,劉軒與知名主持人曾寶儀展開了一場關於「自我探索」的深度對談。當寶儀分享她最新著作《生命中最大的寶藏就是你自己》時,兩人聊到了許多關於自我接納、完美主義,以及如何與內在對話的話題。 寶儀坦言,即便在事業最輝煌的時候,內心依然有著不安與空虛。「別人看起來我很好,為什麼我還是不快樂?」這個問題驅使她開始向內探索,尋找真正的自己。在對談中,她也分享了自己如何逐漸學會與情緒共處,以及在這趟旅程中的重要領悟:所有想要追尋的答案,其實都在自己身上。 這是一集關於覺察、療癒與成長的對談,邀請你一起來聆聽兩位主持人如何在專業成就之外,找到與自己相處的方式。 📖《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》 曾寶儀 著/ 天下文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42xxJIf |誠品線上👉 https://bit.ly/42fSNTo |Readmoo讀墨👉 https://bit.ly/3C4PILb -- Hosting provided by SoundOn

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