🩸富豪為了長生不死，把兒子當成血牛!?矽谷富豪的逆齡人生秘訣科普整理｜一年只老0.64歲？Don't Die

🔥富豪為了長生不死，把兒子當成血牛？ 🔥一年只老0.64歲，是什麼妖術？ 🔥做到這些，你也能長生不死？矽谷富豪的逆齡人生秘訣科普整理！新影片一次告訴你！ 2025年你的新年新希望是什麼呢？想要返老還童嗎？這次要介紹的是兩部關於健康與長壽的紀錄片：《長生不死：矽谷富豪的逆齡人生》（Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever ）與《長命百歲：藍色寶地的奧秘》（Live to 100: Secrets of the Blue Zones）。 不知道你有沒有看過新聞報導一個瘋狂美國富豪Bryan Johnson，每年花200萬鎂讓自己的身體，在兩年內從46歲成功降齡5歲，還設計了一個Blueprint官網，公開自己的身體數值與實驗結果，分享自己的養生計劃，希望最終可以逆齡到18歲。Bryan Johnson的身家來自於年輕時在矽谷創業，但就算有錢，卻過得十分悲慘，當時他不僅身體出狀況、與家人疏離，精神狀態也不穩定，於是決定要透過睡眠、飲食和運動來徹底翻轉生命。 不過他的計劃不僅費時費力也很昂貴，甚至還做了不少醫療法規之外的嘗試，像是注射基因與換血漿等等，也因此被媒體取笑是走火入魔的有錢吸血鬼，還說支持他的民眾都是一群邪教教徒。這讓他想倡議『健康呷百二』的這個計劃，也收到不少質疑的聲音。 所以在今天的節目裡，我們會根據以上內容，直接幫你整理出5大養生秘訣，而且根據Bryan Johnson的研究，如果都能做到位的話，就能夠延長30年的健康壽命喔！ 【Podcast 收聽資訊】 Apple Podcast：https://apple.co/3fZIWpl KKBOX：https://bit.ly/3aJntQ8 Spotify：https://spoti.fi/2BGZ4Nx Google Podcast：https://bit.ly/2BeuhrA SoundOn：https://bit.ly/2CD0edl Castbox：https://bit.ly/2CMjgy8 SoundCloud：https://bit.ly/2BhmAkh #長生不死