#IFBBPRO #陳建昕 #街舞 #大H跳舞
久違的「練這麼壯幹嘛」系列影片又來了！！這部影片找來我的好兄弟「鄭妹」來教我跳舞！在國中時我們一起愛上舞蹈，他持續往這條道路前進，成為資歷20年的舞蹈界神人＆職業舞者，而我～已經20年沒跳舞了，這一次我要用極短的時間，學會中高難度的排舞，過程中汗水淚水攪在一起，我已經分不清楚了，但都不重要，重要的是我很開心能和兄弟一起再次重溫跳舞的快樂，記得留言告訴我你們喜不喜歡，也歡迎告訴我，你們想看我挑戰什麼酷東西！趕快看起來吧！蹦！
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BH P1 智能力量站重訓機
開團日期：2024/4/5
親身體驗「BH P1 智能力量站重訓機」，我只能說器材本人品質超級好！做工精緻，質感超優，重量足夠，按鈕設計靈巧穩定，模式切換足以畫各種訓練，搬進家裡插電馬上就可以練起來，實際操作的手感真的很讚，最重要的是胸、肩、背、腿都夠我練（我是用150KG），一共有四種重量選擇 72KG、90KG(預購)、120KG、150KG，有時候懶得出門或是下雨天，真的可以在家練，是不是很讚！！
其中最優的就是安全設計，也是我和老婆最重視的一環，當你做到一半快沒力氣，各種握把上都有安全靜止鈕，按下去，重量會穩定下降到最輕，這個真的太貼心～另外，各種可以拆換的握把和腳套，可以滿足各種角度、不同部位的訓練；最後的最後，不知道怎麼練也沒關係，有app教你！各種訓練菜單可以參考跟著練，有支援繁體中文，超級方便～真心推薦！
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（提醒大家～再安全的器材都可能發生危險，銀髮族或健身初學者，建議至少有一位良好健身觀念的親友陪同，更加安全喔！正確使用，安全第一）
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P1 72KG
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P1 90KG（預購款/預計6月上旬到貨）
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攝影/影片監製/封面製作：小h
剪輯後製：Jam
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