5 günde 3 kilo verdi. Annem her gün bu Akşam yemeği ni yerdi. Temiz bağırsak. İnanılmaz. 1 Bardak

Merhaba arkadaşlar! Annemin diyet yapmadan hızlı kilo vermesine yardımcı olan lezzetli ve sağlıklı bir tarif göstermek istiyorum! Annem bir ayda 10 kilo verdi! Zayıflamak için kahvaltı! Gün boyu tokluk hissi verir! Vücudunuz enerjik hissediyor! İştahı azaltır! Diyet yok! Kahvaltıda yiyin ve kilo verin! 🔥👍🌹 Yeni video tarifleri için kanalıma abone olun. 💬 Altyazıları açmayı unutmayın! Altyazı çevirisi her dilde mevcuttur. 😋 Tariflerimi beğendiyseniz lütfen videolarımı beğenin ve yorum yazın! Çok teşekkürler! 👍 Sponsor olun ve kanala destek olun 🌹: gülsümünsarayitv 1. TARIF 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 5 gram zencefil 150 gram yoğurt 1/2 çay kaşığı tarçın yarım muz 2 kayısı 1 yemek kaşığı bal ... 2. TARIF 5 gram zencefil 1 dal maydanoz 1 dilim limon 200 Ml su ... ❤️ Sayfama ABONE olursaniz çok mutlu olurum! Tarifi nasıl beğendiğinizi yorumlara yazın. Sakıncası yoksa arkadaşlarınla paylaş. çok memnun olacağım! 🤗 Kanalıma abone olun: @GULSUMUNSARAYITV #sağlıklıtarifler #güçlendirmebağışıklığı #kilonasılverilir #kiloverdirentarifler #tarif_için_muz #muz #kiloverdirentarifler #limon #yulafezmesi #yogurt #su #zencefil #chia #tarcin #kilover #haftada5kilo #ayda10kilo #Akşam yemeği #kahvalti #annemhergünbunuyiyordu #hergün #1bardak #3günde #2kg #göbekyaglarinizieritin #nasilzayiflarim #zayiflatantarifler #saglik #bacakagrisi #güzellik #yüzkirisikliklariniyokeden