台灣健美傳奇來了!三王之一 獅王黃健智 分享給我他最愛的手臂訓練課表!
拍攝時間:2023/02/03 這次因緣際會和黃建智老師一起拍片,就把握機會請他帶我來練他最喜歡的手臂課表了。 不一昧的追求超大訓練量,反而讓每組的強度做到最強, 當天練起來也是超級有感,分享給各位,寫些! - - - Welcome to PEETAVERSE: ► 我的生活|https://www.instagram.com/peeta.gege/ ► TeamJoined服飾|https://www.teamjoined.com.tw/ ►金豐盛國產生鮮雞肉|https://www.kingrichfoods.com/tw ► 12 週打造理想體態|https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD ► Naturecan CBD|https://naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo ► STEPX 健身房|https://www.stepx.com.tw/ ► Peeta TakeTake 健康餐|https://taketake.peeta.tw/ ► STEPV 補給品|https://www.stepv.com.tw/ 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT ►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D ►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq ►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s
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