減脂 、 節食,找 營養師 反而陷入 飲食焦慮 ?!《我不餓,但我還是想吃》賈德森.布魯爾|NeKo嗚喵.說書
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com #我不餓但我還是想吃 #減脂 #節食 #營養師 #飲食焦慮 #焦慮 #情緒 #壓力 📚書籍資訊📚 我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮 The Hunger Habit: Why We Eat When We’re Not Hungry and How to Stop 作者: 賈德森.布魯爾 原文作者: Judson Brewer 譯者: 蕭美惠 出版社:時報出版 出版日期:2024/03/05 語言:繁體中文 ===== Podcast #嗚喵備忘錄 ===== pressplay ▶ https://reurl.cc/ldQXZv apple podcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o ===== About 支持創作 ===== 每個月75支持我繼續創作(不同國家youtube的可能收費會不太一樣) https://www.youtube.com/channel/UCQbyKhmFHIRptrAJMSwS-dw/join 綠界小額贊助:https://p.ecpay.com.tw/AD8CF8E ===== About Neko嗚喵 ===== NeKo嗚喵 DC群▶ https://discord.gg/bNjDSdbB5h NeKo嗚喵 官方網站▶https://neko-wumiau.com/ NeKo嗚喵 遊戲頻道▶https://goo.gl/L9cqMU NeKo嗚喵 粉絲團▶http://goo.gl/AybChp NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA
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