《開胃涼拌菜#醬香涼拌杏鮑菇》健康輕食首選!低熱量的涼拌杏鮑菇做法
炎熱天氣的清爽料理——醬香涼拌杏鮑菇! 這道菜不僅高纖低卡,還富含蛋白質, 非常適合想要健康飲食的朋友。 無論是做為配菜還是單獨享用,這道涼拌菜都能滿足你的味蕾。 透過簡單的汆燙和拌醬,即使是廚藝新手也能輕鬆掌握。 加入紅油辣子讓味道更具層次,喜歡重口味的你一定不能錯過。 如果你不吃辣,也可以調整成清爽版,滿足全家大小不同的需求。 跟著我們的步驟,一起做出這道健康又美味的料理吧! 醬香涼拌杏鮑菇 材料:杏鮑菇 180g、紅蘿蔔50 g、蒜末 20 g、辣椒末 10 g、香菜碎 15 g 調味料 醬油膏 30 g、味醂 20 g、烏醋1大匙、油潑辣子 1大匙 #涼拌菜 #杏鮑菇食譜 #健康料理 #忙碌上班族 #媽媽們的首選 #新手廚藝 #簡單食譜 #素食料理 #低卡料理
貼文資訊