體脂竟然高達29?!血糖監測大揭秘|全家植覺生活3天挑戰|PY健康一下
哈囉~歡迎來到@PeaceAndYummy 健康一下! 這次零秋零要進行一個特別的健康實驗!雖然秋零偏瘦,也不節食克制,但體脂竟然高達29,讓她開始擔心血糖問題。這次的企劃,秋零將戴上血糖監測器,挑戰3天都吃全家植覺生活的三餐。結果會如何呢? 本集還邀請 iDiet創辦人小嗣來為我們解說血糖數據變化!令人意外的是,在餐中加入適當的油脂,竟然能緩衝血糖升高。這次的血糖監測挑戰,主要是希望脂肪不過度囤積,也避免糖尿病的疾病。想知道結果嗎?快來觀看吧!😊 看完影片後想知道自己適合吃什麼? 什麼時候吃?能夠吃多少嗎? 歡迎預約 iDiet 個人化代謝檢測 https://lin.ee/TnRsNYM 一起來探索我個人專屬的飲食守則吧! ——🤗【支持我們】🤗—— 支持Peace And Yummy請透過YouTube影片下方的「超級感謝」打賞資助我們拍攝更多優質的素食料理影片喔。謝謝您們🙏。 #血糖監測 #體脂管理 #全家素食 #植覺生活 #健康飲食 #糖尿病預防 #idiet #血糖監測 #健康生活 #健康實驗 #全素食 #開箱 #植物性飲食 #plantbased #veganfood #plantbased #vegetarianfood -------------------------------------------------------------------------------------------- 👍追蹤我們 Follow Us👍 訂閱 👉 https://p-y.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 ) Discord社群 👉 https://discord.gg/B95At6VUqy FB 👉 https://p-y.cc/pyfb IG 👉 https://p-y.cc/pyig 📧聯絡我們 Contact Us📧 Email 👉 PeaceAndYummy@gmail.com
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