脂漏性皮膚炎好不了、臉油長痘痘該怎麼辦？愛喝咖啡、酒、抽菸都有很大關係！｜Sara的健康大解密 EP.10｜賴宇凡Sara

#皮膚管理 #脂漏性皮膚炎 #健康知識 脂漏性皮膚炎真的很煩人， 但除了靠類固醇藥膏暫時消炎外， 還可以怎麼做呢？ 你要知道， 想痊癒脂漏性皮膚炎，得先搞定臉部出油問題！ 這集影片我要先讓你知道， 有哪些飲食、生活習慣會導致你皮膚容易油。 從飲食調整起，另外也會推薦你類固醇藥膏以外的天然選擇！ ----------------------------------- 🌟【保健管家AI】已正式開始服務大家！ 加入好友、完成註冊即可開始使用。 如您有不適與疾病相關問題，歡迎使用此平台提問～ 加入好友連結： https://lin.ee/WsLmi2Q 使用教學： 1⃣️ 註冊保健管家AI https://user202228.pse.is/4wky8u 2⃣️ 註冊問題與解答 https://user202228.pse.is/4xb83u 3⃣️ 贊助本平台營運辦法 https://user202228.pse.is/4x8gr3 ------------------------------------ 【我們的社群連結】 (1) 賴宇凡Sara 【 臉書 】https://www.facebook.com/SaraLye2021 【 健康問題討論社團｜賴宇凡—根治飲食，天天開心】 https://www.facebook.com/groups/920092528012080 【 官網｜賴宇凡Sara 】 https://saralye.com/ 【 Instagram 】https://www.instagram.com/sarawithdavid/ (2) 自創品牌｜天天自然 【 官網 】 https://www.gonatural365.com 【 臉書｜最新消息 】 https://www.facebook.com/GoNatural365/ 【 Line官方帳號｜客服、最新消息 】 https://lin.ee/IC2825H 【 Instagram 】https://www.instagram.com/gonatural365/ 產品＆合作洽詢｜gonatural365@gmail.com ------------------------------------ #健康大解密 #賴宇凡 #教學 #醫療新知 #健康 #保健 #運動 #養身 #類固醇 #保健知識 #健康觀念 #觀念 #肝臟 #青春痘 #健康飲食 #便秘 ----------------------------------- 0:00 開場 0:50 「少油少鹽」飲食錯了嗎？ 1:50 「脂漏性皮膚炎」成因1 3:41 甚至會有「荷爾蒙失調、青春痘」問題 4:22 「咖啡、抽煙、喝酒」的影響 5:25 「脂漏性皮膚炎」成因2 6:27 「脂漏性皮膚炎」解決方法 8:03 類固醇藥膏可以用嗎？ 9:00 總結