2025年第一支片，當然要健康積極充滿正能量所以安排了我跟斗哥的健身教練，孫維澤一起來聊聊，大家對健身的迷思，還有重訓的重要性當然，影片裡面，一定要請教練教大家做幾個簡單的居家暖身動作，還有瘦腹部的動作在看影片的你們，不要窩在椅子上了，趕快站起來。年末有很多的聚餐、尾牙，這都不是藉口。運動一定要每天持之以恆。堅持...
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