親愛的路 Dear Road｜SoNia

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 01:00 五十音表的理解＆記憶 02:24 拆解句構、關鍵字來讀懂長文 05:57 聽力怎麼訓練？長音＆促音 07:51 口說練習方式＆溝通策略 11:53 國語學看動詞變化 13:35 outro + 總結 ─── ❝ 𝘼𝙢𝙗𝙚𝙧. 𝙇 的日文課❞ ── 🇯🇵日文語感養成術⌇ 帶你深入語境、聽出關鍵、直覺表達🌸 🔥即日起 - 2/16 限時預購低於45折 👉結帳輸入「親愛的路350」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/HEtBmi7aCh ─── ❝ 訂閱我的電子報｜ 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫❞ ── SO信快樂：https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

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2023 年的夏天紀錄～ 拍片反而沒拍照，決定要把它記錄下來！ ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

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分享我在福岡住了一個月的各種推薦＆收穫！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro 00:23 美食｜拉麵、鍋物、私心推薦 03:56 娛樂｜溫泉、teamLab、絕景三兄弟 05:42 近郊旅行｜探索九州據點、搭船去釜山 08:39 住宿｜推薦區域：博多、天神、大濠公園 10:45 工作空間｜Salt 13:03 交通｜共享單車、計程車、地鐵 15:19 運動｜最美健身房 dojo Japan 16:48 網路與保險 18:05 outro ───🍜 美食 🍜─── 茶碗蒸｜稻穗 https://www.instagram.com/inaho.nakasu/ 居酒屋｜Takibiya https://www.instagram.com/chinnza.takibiya/ 屋台｜Yatai Ahotare https://maps.app.goo.gl/Xx1uz7yrRJrpYXRx6 甜點｜i’m donut? https://www.instagram.com/i.m.donut/?locale=zh-TW&hl=am-et 甜點｜green bean to bar https://greenchocolate.jp/ ───🏠 住宿 🏠─── 月と海 https://tsuki-to-umi.com/ Lyf https://maps.app.goo.gl/j3GWpWxwrUPVNMyx5 HAKATA PLACE https://maps.app.goo.gl/Rti26bZGU8j9NpjN9 Unplan https://maps.app.goo.gl/VEKcJsEctsMBFCNm9 ───🧑🏼‍💻 共同工作空間 🧑🏼‍💻─── salt https://g.co/kgs/3ZgnBue Garryaway F https://maps.app.goo.gl/oi42a7ZLaht7wAU97?g_st=ic dot. https://maps.app.goo.gl/5D6iUEg6RTb6MQPH9?g_st=ic The company https://g.co/kgs/H2YGBGt Fukuoka Growth Next https://maps.app.goo.gl/jWZSW8o7G5VZrNhb8?g_st=ic Engineer Cafe https://g.co/kgs/1MP5tHd ─── ❝ 訂閱我的電子報｜ 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫❞ ── SO信快樂：https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

─── ❝ 𝙞𝙩𝙖𝙡𝙠𝙞 學外語 ❞ ── Web: https://go.italki.com/sonia2024 App: https://go.italki.com/sonia2024app 輸入折扣碼 sonia2024，前 50 名新用戶可享： 購買 10 美元以上，額外獲贈 5 美元！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:38 𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 ➊ 01:31 𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 ➋ 03:27 𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 ➌ 07:21 𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 ➍ 08:59 𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 ➎ 10:39 𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 ➏ 12:10 outro + 總結 ─── ❝ 訂閱我的電子報｜ 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫❞ ── SO信快樂：https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：this video is partly sponsored by italki

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro 01:18 Apartment ⓵ 03:16 Apartment ⓶ 05:23 日本房地產觀察 06:17 Apartment⓷ 08:17 日本租屋學問大 09:07 Apartment ⓸ 12:03 Apartment ⓹ 15:29 outro + 總結 ─── ❝ 本次拍攝的房地產們 ❞ ── 下列是 Anthony 提供的物件資訊，如果連結失效就代表該物件已經被租出去囉（像物件 1 就被租出去了，所以這裡沒放連結） 物件 2｜ https://b2b.f-takken.com/p/cd1f2bc506c72d53fbc778486d45fa52 物件 3｜ https://b2b.f-takken.com/p/6a9ef00f0373237b9eec14fd52f43d26 物件 4｜ https://b2b.f-takken.com/p/b9e0569cb24d0b47e32abfe65691d261 物件 5｜ https://b2b.f-takken.com/p/cbe87f3d2f78f12efd3774f580882f84 ─── ❝ 訂閱我的電子報｜ 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫❞ ── SO信快樂：https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：Not Sponsored

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro 00:37 Room Tour ｜Where we stay : 天神區 Lyf 03:13 房間 Unpack 的技巧 04:42 洗衣 05:13 買菜、煮飯、外食 07:13 認識朋友 08:38 一些搬到新城市的心得 ─── ❝ 訂閱我的電子報｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── SO信快樂：https://dearroad.ck.page/695b3634cb ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：Not Sponsored

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 02:05 寵物潛在風險 02:57 不用花錢就能做的日常預防 06:04 寵物保險的重要性 07:22 寵物保險的保障範圍 08:25 寵物的投保資格與條件 10:19 保險拒保及其他注意事項 11:52 5大保險公司的方案 13:24 看懂保單：醫療費用細項 15:41 看懂保單：侵權責任及其他項目 16:33 如何挑選適合自己的寵物保險 18:35 outro + 總結 20:37 村寶精華錦集 🫶 ─── ❝ 五家寵物保險網站❞ ── 旺旺友聯：https://reurl.cc/XRyla7 東森旺特保：https://reurl.cc/MjVk2k 富邦產險：https://reurl.cc/VMl52R 國泰產險：https://reurl.cc/yvGeOO 台新明台：https://reurl.cc/6dxDGO ─── ❝ 2024 寵物保險比較❞ ── 比較表格：https://bit.ly/3TV9COy ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：Not Sponsored

新手老手都適合看的 Mac 指南！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:49 觸控板基本設定 02:02 四指上下、左右滑動 設定與情境示範 02:59 四指抓取、放開 設定與情境示範 03:29 三指拖移 設定與情境示範 04:35 兩指移動 設定與情境示範 05:15 螢幕錄影與截圖 06:53 螢幕分割 08:25 四角熱點設置 09:17 Finder 資料夾介紹 09:40 客製工具列 10:02 顯示檔案路徑 10:18 更改檔案開啟的預設應用程式 10:51 快速預覽檔案 11:30 檔案壓縮 12:03 照片去背 12:19 outro + 總結 ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：This video is not sponsored

自學日文 EP2 來了!!!!! ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:51 日文小白的 3 個單字心法 ＆工具推薦 05:56 我最愛的文法教材!!!!!! 09:05 口說課 ＆ AI APP 的搭配 14:37 從零學日文至今的心得 ─── ❝ 一起用 italki 學外語 ❞ ── 新用戶註冊使用折扣碼 sonia8 可享滿 10 美元送 5 美元的優惠！ https://go.italki.com/AugSonia https://italki.app.link/Augsonia ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片部分由 italki 贊助播出

ELSA SPEAK ｜https://bit.ly/elsa-sonia-yt ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:29 創建個人單字庫 03:47 口袋裡的口說教練 07:03 超實用聽力閱讀網頁擴充 09:57 outro + 總結 ─── ❝ 本次提到的 AI 學習工具們！❞ ── ● Quizlet｜https://quizlet.com/ ● ChatGPT 單字卡產生器（by Isak Idoff）｜https://bit.ly/4dIqrDO ● ELSA SPEAK ｜https://bit.ly/elsa-sonia-yt ● Natural Reader｜https://bit.ly/natural-reader ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片部分由 ELSA Speak 贊助播出

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:43 小工具 Widget & 智慧堆疊 02:17 我的每日數位面板 07:02 適合搭配 iPad 的鍵盤 09:02 網頁＆分割視窗快捷 11:06 我的日文學習面板 12:37 outro + 總結 ─── ❝ Logitech 的鍵盤們！❞ ── ● Combo Touch 鍵盤保護套 ● Keys-To-Go 2 輕巧藍牙鍵盤 Logitech 全新上市 iPad Air M2/ Pro M4 配件系列 Combo Touch 鍵盤保護套極致輕薄、全方位安全包覆！ 更多資訊可參考官網：https://bit.ly/3WoOfp7 ─── ❝ 我的其他 iPad 影片❞ ── ●剪輯篇 剪片0到1教學：https://youtu.be/Up6QIarqCDo 超強剪片特效｜https://youtu.be/z1vYGVn_IlI 提升剪輯美感｜https://youtu.be/FKIg6DFl87o ●電繪篇 iPad 新手自學電繪｜https://youtu.be/Xr0rNOywmf8 Procreate 做動畫｜https://youtu.be/1COXoYmPe4M 21 天自學水彩風格電繪｜https://youtu.be/tg0RX5xegfI ●筆記學習篇 GoodNotes 筆記指南｜https://youtu.be/trmSBwjCus8 iPad 學習語言｜https://youtu.be/5FApuixUUsc ●愛用 APP & 功能介紹 愛用 APP 分享｜https://youtu.be/jRcKzxPTS-I APP 手勢、多工處理技巧｜https://youtu.be/6627Fi4etco ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片部分由 Logitech 贊助播出

兩個月無痛、有效的飲食心得＆備餐技巧都在這裡了！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro ｜飲食系統有效的關鍵 01:39 Cofit 八週計畫在幹嘛 02:24 飲控原則 1 03:33 飲控原則 2 04:59 飲控原則 3 06:34 心智圖設計備餐系統 08:24 我的食材採購清單 09:35 備餐｜蔬菜 11:35 備餐｜蛋白質 13:00 備餐｜澱粉/碳水 13:57 備餐｜飲料 14:18 備餐｜鹹甜零食 16:00 outro ｜飲控兩個月的心得 ─── ❝ 單次 30 分鐘的《 Cofit 營養師一對一分析》 ❞ ─── https://hi.cofit.me/DkXSR 提供體態分析＆荷爾蒙評測、飲食建議（線上也ok！） 輸入專屬優惠碼「親愛的路」 首次體驗 NT$350（原價 NT$599） 使用期限只到 2024/10/31 ─── ❝ 心智圖模板｜飲食系統發想 ❞ ─── 歡迎大家複製我的心智圖，拿來發想更貼近自己的飲食系統！ 我使用的軟體是 Xmind 的免費網頁版，大家複製、使用也是免費的喔！ https://xmind.ai/share/8kwzZ4zU?xid=LBUqu3tI ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片部分由 Cofit 贊助播出

https://mapify.so/tc/app ～～～ 心智圖化影片/照片/文章/音檔/網站/PDF 🤓 ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:22 AI 之於人類發展的意義 02:57 搜尋引擎｜Perplexity 06:13 心智圖｜ Maphify 09:08 設計工具｜Canva 13:45 outro + 總結 ─── ❝ 本次介紹的 AI 工具 ❞ ── @perplexity-ai ：https://reurl.cc/dnNd0V @MapifyEverything ：https://reurl.cc/LWyv14 @canva ：https://reurl.cc/VzAG6Z ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 心智圖設定年度目標｜https://youtu.be/iCF_qqP1e2o Xmind 教學｜心智圖｜https://youtu.be/Koyqie-_tQI 卡片和筆記 & Heptabase｜https://youtu.be/55i-OJNokek ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片由 Mapify 贊助播出

如果人生是由每個選擇組成的，我想要過什麼樣的生活？ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 02:05 有期限的選擇｜面對時間的有限性 05:08 減少摩差的選擇｜打造系統 08:16 創造機會的選持｜開放性 10:59 我們真正能做的選擇｜想像＆行動 11:48 創造＆生活｜hahow 影像課程分享 14:43 獨處的意義 15:22 活在自己的時區 ─── ❝ Hahow 課程優惠❞ ── 單堂 9 折、兩堂 88 折，三堂以上 85折 ☞ 點連結領取：https://utm.to/5h6bwu ☞ 結帳時輸入折扣碼：sonia23 平台上已開課的課程都可以使用＋重複使用！ 可以先把折扣領起來存進帳號裡 ─── ❝ 近期 Hahow 愛課是來自艾德導演！ ❞ ── ▌艾德導演｜一個人拍出生活中的電影感 ▌ https://hahow.in/courses/633ec02d334e330006aedcfe/ ▌艾德導演｜用影像收藏人生：學會拍片，認識自己 ▌ https://hahow.in/courses/5e81a386e81b670025b251f6/ ▌艾德導演｜面向市場的自媒體說故事法則｜心態＆思考篇 ▌ https://hahow.in/courses/60fcc2932b90ea00074c4a16/ ▌用低於 7 折的方式購買艾德老師的課 ▌ 使用折扣碼 sonia 23，可用三堂 85 折＋購課金的方式再多折 5%（領取 HP POINTS)） ，會比站上既有的組合還便宜，有興趣的可以試試看這樣購買！ ─── ❝ Hahow 其他創作課程推薦 ❞ ── ▪️電繪（Procreate） ▌ 曲奇｜Procreate插畫入門－從素描到風格 ▌ https://hahow.in/courses/60bdbc454ee6592acad8e950/ Procreate 自學過程在網路找過各種教學，可惜總是偏片段，而曲奇老師這堂課用幽默、系統地方式幫我補足了基礎，單元拆很細、容易吸收，一兩週就能把功能、概念走過一遍，還能學到老師個人順手的操作！非常推薦給電繪新手或跟我一樣玩了一陣子、想更熟悉工具的人！ ▪️故事的架構（英雄之旅/寫作＆電影） ▌子雍 & Alex ｜英雄之旅：自己的故事，別當配角 ▌ https://hahow.in/courses/5d12e5ecac23d80020ad4bb3/ 大學初次接觸「英雄之旅」，我們搭配指定讀物《千面英雄》分析故事角色的經歷與變化，而多年後這堂課以更近代的電影、文學、人物（e.g. 火影忍者 & 賈伯斯) 來聊角色原型，對著迷於故事和內容的我非常有吸引力！課程採對談的方式，像 Podcast 一樣很容易聽完，從中獲得不少表達、攝影、寫作上的啟發！特別推薦給喜歡電影跟小說，想要分析和創作的人！ ▪️拍照（日常生活影像紀錄） ▌叮咚｜可愛先決！跟著叮咚拍出日雜般的家庭寫真 ▌ https://hahow.in/courses/611f7d91bd122100071f2926/ 叮咚大概是心目中最擅長捕捉日常的攝影師了！廚房、臥室、餐桌，圍繞著家的場景在他的鏡頭下有一種穿透力！而比起遵循框架或擺拍，他更強調去察覺那個讓你拿起相機、心動的瞬間，最近把他的課重看一次還是覺得溫暖又實用，不論是遇到攝影瓶頸，又或是想從手機開始練習紀錄，都推薦看這堂！ ​ ▪️拍照（美食攝影/自己搭棚/省錢打光佈景） ▌安妮與陳｜ 省錢攝影術：零基礎拍好美食＆商品 ▌ https://hahow.in/courses/5e44ae585b02f600245a53cc/ 這堂課針對攝影初心者，給了很多小成本可以自己在家/公司搭棚、打光，拍攝出好的商品＆美食的建議，而且教學好懂幽默，我還買來送朋友過，推！ ▪️拍照（相機的原理＆使用） ▌張道慈｜減法攝影，感官加乘 ▌ https://hahow.in/courses/60d801869643fa393b2e209c/ 在 Hahow 上過不少攝影課，張道慈老師這堂應該是最詳細、扎實的一堂，從基礎的硬體、理論開始介紹，再到構圖、實戰、創立風格，甚至連後製都有著墨！熟悉工具的可能＆侷限，才能長出彈性創造，是近期上到非常喜歡的課！ ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片部分由 hahow 贊助播出

21天的電繪練習！相關筆刷資源整理在下方👇🏼 ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:52 Procreate 介面導覽 01:49 免費匯入 Kimu 老師的筆刷組 + 三支筆刷介紹 02:43 上色步驟＆技巧 04:14 實作｜食物篇 09:25 實作｜動物篇 11:11 outro + 總結 ─── ❝ 知識衛星ＸKimu老師 ❞ ── https://hi.sat.cool/p5zaI ● Procreate 21天生活繪畫跟練課 ● 透過規律練習，養成對於繪畫的手感與習慣 ● 5/5前 預購早鳥優於7折 ● 結帳輸入專屬優惠碼 road250 可以再折 $250 元 ─── ❝ Kimu 老師的筆刷組 ❞ ── https://course.kimu.art/digital-downloads/kimusbrushes2 ●免費下載老師的筆刷＋色票 ─── ❝ 我的其他 iPad 影片❞ ── ●剪輯篇 剪片0到1教學：https://youtu.be/Up6QIarqCDo 超強剪片特效｜https://youtu.be/z1vYGVn_IlI 提升剪輯美感｜https://youtu.be/FKIg6DFl87o ●電繪篇 iPad 新手自學電繪｜https://youtu.be/Xr0rNOywmf8 Procreate 做動畫｜https://youtu.be/1COXoYmPe4M ●筆記學習篇 GoodNotes 筆記指南｜https://youtu.be/trmSBwjCus8 iPad 學習語言｜https://youtu.be/5FApuixUUsc ●愛用 APP & 功能介紹 愛用 APP 分享｜https://youtu.be/jRcKzxPTS-I APP 手勢、多工處理技巧｜https://youtu.be/6627Fi4etco ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片由 知識衛星 贊助播出

影片紀錄我在京都旅居的日常！─── ❝ 影片中提到的書❞ ──《創造力的修行》─── ❝ 延伸觀看影片❞ ──不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs上班族到一人公司的興趣 & 專...

我搬到京都了！目前預計在這裡住兩個多月，接下來會分享關於日本的生活！ ─── ❝ 一起用 italki 學外語 ❞ ── 新用戶註冊使用折扣碼 sonia 可享滿 10 美元送 5 美元的優惠！ https://go.italki.com/sonia https://italki.app.link/sonia ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片由 italki 贊助播出

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:00 outro + 總結 ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

跟我的聲音啟蒙～周震宇老師 來聊聊聲音跟表達跟通的關係！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:59 我的實體課經驗 01:40 怎麼檢測自己的聲音？ 04:24 聲音的四象限特質 05:11 四象限台詞練習 掌控型 06:24 四象限台詞練習 穩健型 07:14 過往專案領導人的經驗 08:01人物設定＆聲音 09:37 聲音跟人物設定不合案例 警察 10:11 聲音跟人物設定不合案例 關懷者 11:27 聲音的不同面向 12:55 一天聲音運用的變化 13:46 聲音是可以學習跟拓展的 14:40 聲音不只是技術，更是一種態度 16:48 outro + 總結 ─── ❝ 周震宇老師｜hahow 線上課程優惠 ❞ ── ▪️單堂 88 折、兩堂 85 折｜折扣碼 KOLsv ▪️結合領取購物金最低 81 折：https://utm.to/5kxgkd ▪️2/16、2/20、2/21 站內消費使用 LINE Pay 支付滿額還有 5%回饋！ ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片與 hahow 合作

所有免費、好用的工具＆心得都整理在資訊欄唷！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:38 ➊ 顏色搭配 02:52 ➋ 字體選擇 04:54 ➌ 插圖＆Gif 05:40 JTLEGEND 保護殼開箱 07:13 iPad Capcut 剪接實作 07:42 下載＆匯入字體教學 08:10 兩種剪輯風格示範 10:56 outro + 總結 ─── ❝ 抽獎辦法 ❞ ── 1. like 這支影片＆留言！ 2. 獎項將於 2024/3/8 抽出，若 3 天內沒有順利聯繫上，會提供機 會給其他朋友！ 3. IG 私訊我收件資訊後，獎品會由 JTLEGEND 寄出，目前只寄送台灣地區 (包含離島) ─── ❝ JTL IPAD X SoNia 專屬折扣碼 ❞ ── 購買AMOS/NESS/VEIN全系列iPad保護殼 結帳時輸入【sonia】現折$100 (使用期限至2024/5/31 23:59) JTLEGEND AMOS布紋 全系列保護殼 ▶️https://bit.ly/3vWNfPg JTLEGEND NESS防潑水 全系列保護殼 ▶️https://bit.ly/48OV34b JTLEGEND VEIN質感輕膚 全系列保護殼 ▶️https://bit.ly/4b8z75R JTLEGEND iPad全系列保護殼 ▶️ https://bit.ly/3u9JLIN ─── ❝ 配色工具整理 ❞ ── ●COOLORS 我最常用！很實用也很彈性！ https://coolors.co/ ● NIPPON COLORS - 日本の伝統色 第一次看到動畫＆配色美瘋！ 但彈性相較其他配色網站就沒那麼多 不過想打造日式質的選色就來看這 https://nipponcolors.com/ ●Adobe Color https://color.adobe.com/zh/ 可以上傳圖片、分析照片隨機抓幾組顏色，後面也可調明度跟亮度 ●paletton 很容易可以選擇相近色、對比色、互補色 也可以看幾個顏色配再一起的樣子 https://paletton.com/ ─── ❝ 字體工具整理 ❞ ── 免費可商用繁中字體！大家直接參考以下文章： https://www.johntool.com/free-chinese-font/ 推薦大家下載的字體～～～～ ●justfont 粉圓體 https://justfont.com/huninn/ ●台北黑體 https://sites.google.com/view/jtfoundry/zh-tw/downloads ─── ❝ 插圖工具整理❞ ── 這兩個都是我最常用低！ ●Flaticon 可以選擇有框、無框、漸層色等等特性 選擇很多且齊全的小圖示且免費 https://www.flaticon.com/ ●Giphy 我最常來這裡找 Giph，同時這裡也有很多 sticker 選擇 如果看到喜歡的可以把它下載存起來，平常剪片可以重複使用！ （e.g. 一些喜歡的裝飾線、小動畫等等） https://giphy.com/ ─── ❝ 我的其他 iPad 影片❞ ── iPad 剪片0到1：https://youtu.be/Up6QIarqCDo iPad 剪片酷特效｜https://youtu.be/z1vYGVn_IlI 愛用 APP 分享｜https://youtu.be/jRcKzxPTS-I APP 手勢、多工處理技巧｜https://youtu.be/6627Fi4etco iPad 新手自學電繪｜https://youtu.be/Xr0rNOywmf8 Procreate 做動畫｜https://youtu.be/1COXoYmPe4M GoodNotes 筆記指南｜https://youtu.be/trmSBwjCus8 ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：本影片部分由 JTLEGEND 贊助播出

看完覺得 2024 年也要好好紀錄！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:38 開箱學生時期日記 05:50 日記對我的影響 07:06 自立筆〔星際〕 08:38 如何保持日記習慣 10:22 outro + 總結 ─── ❝ novium 自立筆〔星際〕❞ ── 自立筆系列全品項 9 折，加入會員再享100元優惠 ◼︎ 9 折優惠：https://novium.shop/hR6EX 留言抽客製化自立筆〔星際〕一支，顏色自選！ *抽獎時間 2024/02/19，一週內沒聯繫上重抽 ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:43 為什麼開始學日文 01:37 目前的日文程度 03:00 學習目標＆重點 06:05 學習資源＆工具統整 10:43 utro + 總結 ─── ❝ 🇯🇵 統整大家推薦＆我自己找到的日文資源 🇯🇵 ❞ ── 🇯🇵 五十音練習 ▪️Duolingo（密集學很快就記起來了！） ▪️Pastal Kana（適合空檔複習、熟悉用～） 🇯🇵 課本/課程 ▪️音速日語｜教學介面篇陽春，但內容我覺得編排滿不錯的！ https://jp.sonic-learning.com/ ▪️Irodori ｜完全免費有夠佛！適合自學～課程＆課本都編排很不錯 課本：https://sites.google.com/view/irodorihongkong/home?authuser=0 課程：https://www.irodori-online.jpf.go.jp/ ▪️大家的日本語 (日文系課本) ▪️日本語gogogo（朋友自學 N4) 課本版面分享｜https://finjapanlife.com/nihongo-gogogo/ 🇯🇵 文法教學 ▪️出口日語（超多人推出口仁老師！) https://www.youtube.com/channel/UCDqWakN_owifqIBqyNjg6kg ▪️抓尼先生 https://www.youtube.com/@johnysensei ▪️藤原豆腐 https://www.youtube.com/channel/UCpDZ4C2yCWkLRl7Lov5CZXg 🇯🇵 口說練習 ▪️iTalki 一對一上課 https://www.italki.com/zh-tw/teachers/japanese 🇯🇵 聽力內容練習 🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃 ▪️日本語の聴解のためのPodcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%81%AE%E8%81%B4%E8%A7%A3%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AEpodcast/id1514058408 ▪️Japanese podcast for beginners https://podcasts.apple.com/us/podcast/japanese-podcast-for-beginners-nihongo-con-teppei/id1471500012 ▪️桃李日語留聲機 （適合 N4-N3，有單字列表） https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A1%83%E6%9D%8E%E6%97%A5%E8%AA%9E%E7%95%99%E8%81%B2%E6%A9%9F/id1530760727 ▪️The Bite size Japanese Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-bite-size-japanese-podcast/id1588405417 🆈🅾🆄🆃🆄🅱🅴 ▪️Elsa 卡通日劇學習日文的單元 https://www.youtube.com/watch?v=7LcjUCzte6M&list=PL9-BQJpcNzYg7BNauZCHgNbvfzFsKEVFZ&ab_channel=Elsa%E3%81%AE%E6%94%BE%E9%80%81 🅲🅰🆁🆃🅾🅾🅽（生活類初學者友善） ▪️櫻桃小丸子 ▪️我們這一家 ▪️蠟筆小新 🇯🇵 單字累積 ▪️Duolingo APP ▪️Mochi Kanji APP ▪️Lingopie 看影片、建立單字庫 ▪️Netflix@LINETODAYWORLD 看片 + 外掛 Language Reactor 存單字庫 ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc FTC：Not Sponsored ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

跟大家分享我非常受用的生活整理提案！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬 ❞ ── 00:00 intro 00:27 內｜察覺情緒＆自我敘事 03:58 外｜打造充滿靈感的專注空間 ▪️觀察自己空間＆狀態 ▪️挑選一個專屬的空間 ▪️光源＆家具 ▪️收納整理 ▪️降低干擾 ▪️提升舒適 00:00 outro + 總結 ── ❝ Unipapa 有序延長線 快充版 ❞ ── ▪️85 折專屬折扣碼： Sonia ▪️快充優惠連結：https://unipapa.co/hF7ZH ── ❝ 影片提到的 Gmail 整理教學 ❞ ── Kevin Stratvert 淨空收件夾超級清爽！ https://youtu.be/oLdHnWLbn4A ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 成為自由工作者的心路歷程｜https://youtu.be/wGn3hHxlMUs 上班族到一人公司的興趣 & 專業養成｜https://youtu.be/cQ4xSiJKB80 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s 實踐多年的時間管理技巧｜https://youtu.be/f0UujZ5BSnc ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

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─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 想像＆行動 00:56. 給想改變但尚未行動的人 02:03 想像｜透過提問認識自己 04:34 行動｜擴大體驗 & 可能 08:44 創造故事｜你說的故事塑造了你 10:17 近期學習 ⓵ 從心開始的溝通 12:11 近期學習 ⓶ 故事的旅程＆創作 14:07 當個直接參與世界的人 ─── ❝ Hahow 課程優惠❞ ── Hahow 購課優惠：單堂86折、兩堂82折，三堂以上79折 使用期限至 2023 年 12/31，已開課的課程都可以使用＋重複使用！ 可以先把折扣領起來存進帳號裡 󠀠󠀠 領取優惠的兩種方式 ☞ 點連結領取：https://utm.to/5crlnx ☞ 結帳時輸入折扣碼：sonia23 ▌雙十一限定 ▌ ▪️11/6-11/23 點連結可以再多領 300元，折扣碼可跟購課金疊加使用（購課金最高可多折抵 5%）。 ▪️LINE Pay 回饋日 消費滿額 有 10%（11/16、11/23）、11% （11/11）高額回饋 ─── ❝ Hahow 課程分享 ❞ ── ▌曾寶儀｜從心開始的溝通術 ▌ https://hahow.in/courses/61237ed5df69e30006dbfff7/ ▌子雍 & Alex ｜英雄之旅：自己的故事，別當配角 ▌ https://hahow.in/courses/5d12e5ecac23d80020ad4bb3/ ▌周震宇｜聲入人心 ▌ https://hahow.in/courses/5bfd47782d018e0020e4b0e4/ ▌周震宇｜邏輯表達力 ▌ https://hahow.in/courses/5fc4a352d375951a03cc0d45/ ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── 不足跟改變：一個工作狂的新生活設計｜https://youtu.be/xgb8EP6Ho8E 讓我更快樂、自由、富有的關鍵價值：極簡主義｜https://youtu.be/5OnlkoAMe9s ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road

大家有什麼推薦的語言學習工具歡迎挑流、分享！ ─── ❝ 時間軸 ｜ 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩𝐬❞ ── 00:00 intro + 介紹 00:24 設定目標＆學習地圖 03:59 閱讀、做筆記、練字 08:05 收集單字的方法＆背單字工具 00:00 outro + 總結 ─── ❝ 延伸觀看影片❞ ── Xmind 心智圖教學｜https://youtu.be/Koyqie-_tQI 5 個有效的英文口說練習法｜https://youtu.be/7iZjhII_1tw 天天學英文的關鍵｜https://youtu.be/J-zRfJVOLtE ─── ❝ 我的其他 iPad 影片❞ ── 愛用 APP 分享｜https://youtu.be/jRcKzxPTS-I APP 手勢、多工處理技巧｜https://youtu.be/6627Fi4etco iPad 新手自學電繪｜https://youtu.be/Xr0rNOywmf8 Procreate 做動畫｜https://youtu.be/1COXoYmPe4M GoodNotes 筆記指南｜https://youtu.be/trmSBwjCus8 用 iPad 打造第二大腦｜https://youtu.be/nQFSJ567YGo ── ❝ 關於我 ❞ ── 我叫 SoNia 20歲的時候愛上獨自旅行，透過沙發衝浪、搭便車開啟了對世界各種生活可能的想像。大學雙主修經濟、數位內容，畢業後在自己感興趣的旅遊、料理新創擔任行銷、企劃，現在則是位自由工作者，希望能過上一個身心更平衡，不受地點限制的持續學習、體驗，簡單而富足的生活。 我的YouTube 會分享： #數位遊牧｜自由工作者邊旅居邊工作的見聞、體驗 #專注歌單｜用歌單和番茄時鐘，抵制分心和拖延症！ #理想生活設計｜技能學習、習慣興趣培養、效率工具、簡單生活練習 ── ❝ 你可以這裡找到我❞ ── ▪️IG日常：soniatzeng ▪️IG料理：soniatzeng_fitness ▪️IG速寫：soniatzeng_sketch ▪️FB：親愛的路 Dear Road FTC：This Video is Partially Sponsored by Goodnotes 本影片部分由 Goodnotes 贊助播出

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