每次寫稿、準備演講前,內心總會有點抗拒,覺得工作好難、壓力好大。但動工之後,往往是順順地就做完了,工作原來並沒有想像中的困難。 每次重訓前,也常覺得大重量好可怕、組數好多好累人。但是開練之後,我還真的不曾做到一半放棄過,總是順順地就練完了。 萬事起頭難,找個簡單的方式讓自己動起來,實際上運動沒那麼可怕的。
每次寫稿、準備演講前,內心總會有點抗拒,覺得工作好難、壓力好大。但動工之後,往往是順順地就做完了,工作原來並沒有想像中的困難。 每次重訓前,也常覺得大重量好可怕、組數好多好累人。但是開練之後,我還真的不曾做到一半放棄過,總是順順地就練完了。 萬事起頭難,找個簡單的方式讓自己動起來,實際上運動沒那麼可怕的。
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