奧運下酒菜|氣炸雞翅三款|免開火乾爽系食譜|脆皮原味、韓式炸雞、越南風沙拉
有廢寶跟我一樣瘋,奧運開幕看到天亮嗎哈哈哈 席琳狄翁壓軸登場時我都要哭啦! 本週帶來三款免開火料理 調味好放進氣炸鍋內 就能帶著啤酒到沙發上 幫我們最驕傲ㄉ中華隊加油! – 經典原味氣炸脆皮雞翅 約2人份 炸雞 雞翅 300g,切塊 蒜粉或洋蔥粉 1小匙 (可改成新鮮蒜末) 甜椒粉 paprika 少許 孜然粉 少許(竟然只用這兩種!!) 其他還可使用奧肋岡、迷迭香等綜合香料 鹽巴、胡椒 少許 中筋麵粉 約1大匙 刨上檸檬皮、檸檬角裝飾 作法 1.雞翅混合蒜末、鹽、胡椒、醬油靜置15分鐘入味 2.加入麵粉拌勻拍過 3.放入氣炸鍋內,表面噴上一些油,底部可額外鋪上小張鋁箔紙 #想油少一點就不要鋪 4.氣炸鍋攝氏130度炸15-20分鐘(看雞翅大小),翻面轉至200度再氣炸約8分鐘直到熟透、上色焦脆 5.取出後刨些檸檬皮,與檸檬角裝飾上桌 – 氣炸越南風炸雞沙拉 約2人份 炸雞 雞翅 300g,切塊 蒜末 約5顆 鹽巴、胡椒 少許 中筋麵粉 約1大匙 越式酸甜醬 魚露 2大匙 糖 1大匙 檸檬汁 1大匙 辣椒 ½大匙,剁碎 大蒜 ½大匙,剁碎 沙拉 芝麻葉或生菜葉 小黃瓜,切片 作法 事先製作醬汁,混合所有材料等糖溶解 1.雞翅混合蒜末、鹽、胡椒、醬油靜置15分鐘入味 2.加入麵粉拌勻拍過 3.放入氣炸鍋內,表面噴上一些油,底部可以額外鋪上小張鋁箔紙 #想油少一點就不要鋪 4.氣炸鍋攝氏130度炸15-20分鐘(看雞翅大小),翻面轉至200度再氣炸約8分鐘直到熟透、上色焦脆 5.盤子鋪上芝麻葉、小黃瓜,擺上雞翅後,淋上醬汁就完成囉 – 氣炸韓式炸雞 約2人份 炸雞 雞翅 300g,切塊 蒜末 約5顆 鹽巴、胡椒 少許 醬油 1大匙 中筋麵粉 約1大匙 辣醬(不必全部用完) 韓國辣椒醬 3大匙 番茄醬 2大匙 蜂蜜 1大匙 烏醋 1大匙 白芝麻 1小匙,乾鍋炒上色 作法 1.雞翅混合蒜末、鹽、胡椒、醬油靜置15分鐘入味 2.加入麵粉拌勻拍過 3.放入氣炸鍋內,表面噴上一些油,底部鋪上小張鋁箔紙 #想油少一點就不要鋪 4.氣炸鍋攝氏130度炸15-20分鐘(看雞翅大小),翻面轉至200度再氣炸約8分鐘直到熟透、上色焦脆 5.混合辣醬所有材料(除了白芝麻),試吃一下調整酸鹹甜 6.混合炸雞和辣醬,拌勻裝盤撒上白芝麻即可上桌 -- 私房料理學 經典宴客菜直接購買學起來 - https://bit.ly/3ITbvEE YT - https://youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg 臉書 - https://www.facebook.com/soacliu IG - https://www.instagram.com/soacliu
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