下顎和骨盆有關連?按摩咬肌解壓你的臀部!|功操大全
久坐屁股很卡? 按摩咬肌可以放鬆骨盆? 顳顎和骨盆有什麼關聯?阿銘師來告訴你 ! 0:00 精彩預告 1:28 久坐容易緊繃、彎曲的部位? 2:15 一起來感受顳顎與骨盆連動性 3:46 顳顎為何與髖關節有連動性? 4:33 為何腰背、臀疼痛,卻要放鬆髖關節? 5:28 髖關節活動度檢測 6:53 功操時間 8:45 放鬆咬肌後再檢測 10:15 總結 11:55 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「久坐腰臀痠痛麻」的親朋好友們! _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ #腰背痠痛 #臀部 #髖關節 #骨盆 #咬肌 #顳顎關節 #功操 #痠痛 #結構 #身體結構 #健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片,敬請準時收看! - ●https://youtu.be/ddfqLxXtPmE ●https://youtu.be/NlLWCCVFiP8 ●https://youtu.be/S8mxMVZj-Qc _________________________________________________________ ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●YouTube必須訂閱: https://bit.ly/3BeaMc3 ●日常養生 - 生氣茶:https://bit.ly/3yEn4fn 合作邀約X影片授權請洽: zh27200627@zhenhuan.org
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