coco熊貓在東京哟

為了感謝大家的信任，我想很多人還是不清楚月會員到底是什麼內容所以我決定！2月的會員內容將免費開放，邀請所有人來參加喔 2月的直播時間為 （一小時左右） 2月14日 東京時間晚上10:30 主題：改善雙下巴 2月28日 東京時間晚上10:30 主題：改善法令紋 記得一起來參與喔！ 感謝你的信任，也感謝緣分讓我們相遇， 從今天起，變美不是你一個人的課題，我可以用面部瑜伽的自然美學方式來幫到你 頻道會員開始啦，2週一次的直播帶練，不同主題，不同針對性 還有每個月抽選2位公益1對1上課的服務喔！ 面部瑜伽課程1對1諮詢連絡方式 ＞　https://lit.link/cocofaceyoga coco面部瑜伽学院 ＞　https://www.cocofaceyoga.com 課程資訊｜預約諮詢｜更多面部瑜伽信息 ----------------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

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感謝你的信任，也感謝緣分讓我們相遇， 從今天起，變美不是你一個人的課題，我可以用面部瑜伽的自然美學方式來幫到你 關於coco的面部瑜伽諮詢連絡方式 https://lit.link/cocofaceyoga ----------------------------------------------------------------------- 小夥伴們，這邊毫無套路直接打折的品牌真的誠意滿滿！ 不光是今天介紹的2款產品有優惠，而是全场8折！ 請結帳時用活動碼👉【ASCFCB】 本影片中介紹的產品 1 ZIIP納米電流美容儀: https://www.currentbody.com/products/ziip-halo-microcurrent-facial-device?utm_source=coco&utm_medium=Expat&utm_campaign=Youtube_video 2第二代紅光兜底面膜儀: https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-led-light-therapy-mask?utm_source=coco&utm_medium=Expat&utm_campaign=Youtube_video 其他產品也可以看看哦 都是8折 主場入口: https://www.currentbody.com/collections/bestsellers?utm_source=coco&utm_medium=Expat&utm_campaign=Youtube_video 4in1多效分區彩光面膜儀: https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-led-zone-facial-mapping-mask?utm_source=coco&utm_medium=Expat&utm_campaign=Youtube_video #美容儀 #currentbody #ledmask #ziiphalo 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

改變面部問題小合集#面部瑜伽 #coco faceyoga #法令紋 #雙下巴 #咬肌#臉大#美容

公開！只花小錢就能得到千元精華效果的方法#美容 #食療 #美容養顏的食物

感謝你的信任，也感謝緣分讓我們相遇， 從今天起，變美不是你一個人的課題，我可以用面部瑜伽的自然美學方式來幫到你 關於coco的面部瑜伽諮詢連絡方式 https://lit.link/cocofaceyoga ----------------------------------------------------------------------- 👋 嘿嘿，美麗的你！是不是每天都在為護膚煩惱？💸💸💸 花了大把銀子買護膚品，卻總覺得效果不夠明顯？別擔心，你不是一個人！因為我雖然作為美容師，但我也漸漸開始意識到--護膚品能幫助我們的真的不多。 但近期！發現了一個超級秘密：原來美麗的秘訣就藏在你的食品櫃子裡！ 沒錯，就是那些平平無奇的食材！ 💥 只需50天，你就能素顏美過醫美 ✨省下一大筆護膚費 💰逆齡好幾歲 🔄 不得不說 實踐下來這些比護膚品更有效我也是很驚奇！ 想知道怎麼吃才最有效嗎?最新的研究表明： 長期堅持服用口服膠原蛋白補充劑可以顯著改善皮膚水分和彈性。 建議每天堅持服用,效果會隨著時間逐漸顯現。 不過別急,好事多磨,通常需要4-12周才能看到明顯效果哦 👩‍🍳 跟著做這個50天計劃，你也能成為下一個素顏女神！ 🔔 別忘了點贊、訂閱、開啟小鈴鐺，加入coco的美麗革命！ 💬 快來評論區告訴我們：你最想改善的肌膚問題是什麼？ #素顏女神 #省錢護膚 #50天大變身 #廚房美容 #逆齡有術 ---------------------------- 引用： Pu, F., Chen, N., & Xue, S. (2023). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. Nutrients, 15(3), 681. https://www.mdpi.com/2072-6643/15/3/681 引用： Pu, F., Chen, N., & Xue, S. (2023). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. Nutrients, 15(3), 681. https://www.mdpi.com/2072-6643/15/3/681 有關於種子循環法可以通過這些論文，從不同視角去了解， 如果你想深入了解這個話題,這些資源絕對是很好的起點哦! Effectiveness of combined seeds (pumpkin, sunflower, sesame, and flax) on polycystic ovary syndrome: A randomized controlled trial 發表於: National Center for Biotechnology Information (NCBI) 日期: 2023年3月25日 連結: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10261760/ Seed Cycling: I tried it. (And dug into the research on whether it works.) 發表於: Clue (helloclue.com) 作者: Anna Druet 日期: 2020年1月28日 連結: https://helloclue.com/articles/culture/seed-cycling-i-tried-it-and-dug-into-the-research-on-whether-it-works Seed Cycling for Hormone Balance 發表於: Nourished By Nutrition 作者: Jessica Bippen, MS, RD 連結: https://nourishedbynutrition.com/seed-cycling-for-hormone-balance/ What Is Seed Cycling? Effects on Hormones and Menopause 發表於: Healthline 作者: Ansley Hill, RD, LD 日期: 2019年7月18日 連結: https://www.healthline.com/nutrition/seed-cycling 如果你想深入了解這個話題,這些資源絕對是很好的起點哦! ---------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

微笑課程的簡介+報名連結 https://00m.in/MCrXk （縮短的link，實際是canva的連結喔） 直播特別優惠券：GOODCOCO 可以優惠10美金喔！ 關於coco的面部瑜伽諮詢連絡方式 https://lit.link/cocofaceyoga ----------------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

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面部瑜伽很麻煩很花時間？其實1分鐘搞定全臉

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 今天提到的產品: 1NEROLILA Botanica　アースマスクく 官網斷貨ing 2 DUO卸妝膏 3 FESTINO蒸汽熱臉儀 （2+3搭配使用） 4 AESOP磨砂沐浴 🌟 揭開女明星的肌膚秘密！✨ 你是否常常驚嘆於女明星們那光滑無瑕的肌膚？她們的皮膚不僅緊緻，還沒有毛孔，真的是讓人羨慕！🤩 其實，這不僅是天生的好運氣，還有她們背後的護膚秘訣！💖 在這期影片中，將帶你深入了解 Megumi 的美容法，她不僅分享了自己的護膚產品，還揭示了如何打造桃花運的美麗臉龐！🌸 ✨ Megumi 是誰？ 她的變化讓人驚豔，從過去到現在，經過十年的實踐，她的肌膚變得更加細膩光滑，氣質更佳！而她推薦的產品都是日常可得且價格親民的，讓每個人都能輕鬆跟隨她的步伐，實現自己的美麗夢想！💫 🔍 視頻亮點： 去除暗沉：使用泥膜和植物焕肤，讓肌膚重現光彩！ 蒸汽蒸臉：女明星們的秘密武器，讓肌膚柔軟光滑，妝容更加持久！ 植物焕肤：安全有效的去角質，讓肌膚變得透明亮麗！ 磨砂膏護理：不僅護膚，更提升整體美感，讓你散發自信光彩！ 💖 持續的美容才是關鍵：我們會探討如何選擇適合自己的產品，讓護膚變得簡單而有效，讓你的美麗持久不衰！ 快來看看 Megumi 如何打造桃花運臉，讓你也能擁有女明星般的肌膚！別忘了訂閱我們的頻道，獲取更多美麗秘訣哦！💕 ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

看起來很兇？一個動作改善川字紋 舒展眉毛緊鎖 #面部瑜伽 #川字紋#faceyoga

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 本期不需要按臉， 是比較適合在化妝時候緊急來做一下的瘦臉操 通常做2個動作就很有效哦 但為了加強鞏固，建議大家把後面的頭部和耳朵的按摩一起做喔 ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 你是不是在護膚過程中有一樣的煩惱 為什麼自己明明買了很貴的精華卻沒有效果？ 為什麼別人說好好用自己沒感覺？ 本期就來幫你解決這個問題 讓你花錢也花得值得 如果喜歡記得幫我點讚；關注；開啟小鈴鐺喔❤️ ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!) 前言： 1痛點，精華沒用，費錢費時間，受傷的只有自己？ 2 ， 2）如何選擇更有效的產品 讓你看完這只影片就能自己選不踩雷，開始吧！ 內容 1）沒用的原因 1表皮不容易滲透---不夠如軟，角質殘留過多 說明：代表新陳代謝紊亂，這個和年齡，紫外線，乾燥，內在壓力各方面都有掛鈎， 解決：去角質+使用化妝水軟化，或者使用二次清潔水和去去除老廢角質，靠美容儀幫助導入 2用量不夠+塗抹不到位 解決：看說明的用量，或者是通過面部的變化來感受用量，塗抹方法錄制 3使用頻率不夠 解決：需要不間斷使用超過1個月後才能評判它是否真的沒有效果，因為皮膚的新陳代謝是28天，除了保濕類美容液以外，其他效果不經過皮膚的新陳代謝是看不到的。 4沒有用到適合自己皮膚的成分，適得其反了 舉例：明明皮膚比較脆弱但覺得維生素c適合解決毛孔，卻買了原型vc，刺激性太強，反而皮膚發熱刺痛，破壞屏障，角質更紊亂後毛孔問題只增不減 5非速效型產品 護膚品根據成分和性能不同，，感受到效果的時間也不同，例如：保濕成分類。或者是一些 另外感受到效果和年齡也有關係 解決：根據自己的皮膚狀況去選擇產品，根據護膚品在不同年齡的實際感受的報道中，有感覺到有效果的人種，50歲以上的會比2，30歲的人多一些。可能是因為20歲30歲本身皮膚狀態是還不錯的， 所以即使使用了護膚品沒有什麼空間改善了。這時候去選擇一些基礎保濕類的，和非速效性的抗衰產品會更合適一些。 6過於依賴一個產品去解決一個大問題 例：粉刺問題，沒有辦法只靠精華，因為： 你要的結果是光滑0毛孔肌膚，那就要用原黑頭消失，細膩毛孔，減少黑頭生長。 解決：一個問題可以通過多種方法同時解決 7混合使用 美容液本身會處於過量狀態，不容易吸收，導致效果底下，不如可以分成早晚使用，或者分季節使用，例如早c晚a，秋冬偏重保濕，夏季清爽控油類。但早c晚a這類真的要注意的事 ，都屬於攻破型的成分，對於皮膚基礎不好的人來說不友好，不建議長期去使用，長期使用的話還是守護型的精華更好哦。 2)如何選擇自己適合的產品 當你要保濕： 守護型精華，選擇多種保濕成分的：（人型神經酰；類肝素；膠原蛋白等）， 比起乳液質地，更推薦油的成分比較靠前的產品，不需要買貴牌，除非你很享受它的使用感。 當你要抗衰&美白： 選擇攻破型成分，皮膚基礎好的，可以直接選強效成份例如：維生素a酸，原型維生素c等等。但一定要特別提醒，他們過於強力，特別是a酸，首先不要長期使用，第二，一定要從低濃度開始測試耐受力，濃度一定不要開太猛，低濃度和高濃度是失之毫釐差之千里的差距。 接下來第二梯隊，可以選vc衍生物，a醇這些來嘗試。具體維生素a家族的適用性可以參考這張表格來找到適合自己的哦。 美白類建議：選擇多種成分去幫助皮膚在各個階段的美白需求，因為美白需求的實質就是抑制多餘黑色素沈澱，這中間涉及了一系列複雜的酶催化和化學催化反應。大致分為5個信號通路，所以只是單一的美白成分是無法滿足的。反過來說平價產品幾乎是沒有辦法達到明顯效果了。這類精華建議大家選自己有研究能力的品牌，可以多看看每年新出的或者新更新的產品，美白的研究一直在緩慢進步。 結尾： 說到底護膚品不是藥物，作用是有限的這一點希望大家一定要瞭解到。雖然它就像三餐一下不能不吃，但也沒必要天天吃自助無限量哦。不要因為【某網紅都在用】【網絡爆款】【年銷量no.1】這些宣傳字眼或者因為某某明星舉著一個產品覺得這畫面好看極了去買單，買之前盡量自己多瞭解一下產品本身有效成分是什麼，不然真的很容易因為不適合自己皮膚而踩雷哦！ 數據引用：https://news.mynavi.jp/article/20180117-572769/

黑頭粉刺byebye！美容師教你超快速溫和毛孔清潔

黑頭粉刺byebye！美容師教你超快速溫和毛孔清潔

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 這幾個動作幫助訓練雙下巴真的很有用喔 大家可以添加到之前的雙下巴的面部瑜伽中（加在舌肌訓練part中） 也可以隨時單獨拿出來特訓喔！ ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- *縮圖封面為模擬圖 嘴角有皺紋真的看來真的太顯老了 有這些苦惱會很難消除是因為一般是由於年齡和經年累月的動作習慣導致的 但沒關係，趕緊來嘗試一下這個面部瑜伽操 你會有很驚喜的收穫喔！ ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 由於孩子春假+第一次幼稚園入園式，忙得昏天暗地的最近影片發布比較慢 還請見諒喔 這期主要是幫助放鬆和鍛鍊下半臉到面中的肌肉，來幫助下半臉提升和緊緻 同時改善法令紋和木偶紋， 有面部下垂的小夥伴，這個真的很有用喔！ ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 本期因為考慮到是摸魚版 所以製作了一期只要聽旁白就可以快速進行的影片 大家可以先看一遍動作細節後把屏幕關到最小，只聽聲音喔！ 前言也省略了，所以一些說明沒有很清楚 其實這期是深層肌肉的一個按摩和訓練， 因為是深層肌肉，會很有效果， 不過會按得比較用力，相對之前的操來說，會更痛一些 用手肘頂桌面的方式可以比較不費力，所以也很適合在桌面上做。 如果大家喜歡這種把面部瑜伽放入生活的方式，請留言告訴我～ 今後會多出這類的主題喔， ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 只要理論對了 5個簡單的方法就能解決皮膚暗黃問題 來一起看看吧！ 00:00開篇 00:27 原因1--糖化 01:00原因2-羰基化 01:35 自我檢測 01:47 5個tips 05:33 ending ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 這是之前在ig收集到的主題 一些小夥伴覺得每天看影片自己實在沒時間 有沒有更快速簡單的方法 其實面部瑜伽和肌肉訓練是一樣的 利用日常碎片時間也能做 只是動的部位是臉而已 優點比身體肌肉訓練更多喔 1 效果快 2 操作簡單 3 不需要太大的空間和條件 請大家一定要試試喔！ ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 掉發多？頭髮細軟或毛躁？ 你還在苦惱怎麼強韌頭髮嗎 這支影片就是頭髮的保養秘籍啦！ 其中推薦的產品均來自台灣品牌KARUI 他們沒在開玩笑的，是真的很專業的護理品牌 我嘗試了一段時間深深愛上 每個產品都很驚艷 特別要大力推薦他家【烏絲萬縷養髮精華液】和【舒活保濕頭皮修復精華液】 頭皮個大問題都能迎刃而解，減少白頭髮，還有染髮後的傷害，幫助頭皮這塊肥沃的土壤變的健康能源源不斷提供毛囊營養，而且用的時候完全不會覺得油膩，反而是清爽好吸收，還有點清涼感喔。真的很喜歡。 其他產品，大家也可以針對自己的問題，來挑選哦！ 相關產品連結如下👇 https://reurl.cc/qr2Goy 另外，加入會員可拿購物金50元TWD， 加入卡洛伊line官方好友，可拿折價券100元 https://lin.ee/jndBPJM -------------------- 抽獎情報： 在這支影片下面回覆：我要每天清爽不油膩，好喜歡#卡洛伊！，並關注我的頻道。 就有機會獲得一瓶影片中出現的同款活氧健髮沁涼噴霧，一起來感受下它的香味吧！ 一共抽三位喔！（我會用抽獎器來抽選） *由於郵送問題，該活動僅限台灣地址 ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 :@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 這一期終結了一些我之前在一對一諮詢的時候遇到的錯誤手法 還有小小科普了面部瑜伽的原理和作用喔 對於想要急於出效果，或者剛開始面部瑜伽不知道怎麼操作的 真的一定要看喔！ ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 美白這件事，多少人為之努力不知道多久 卻發現根本沒效果？ 好吧...我就是其中之一 因為它有SGS效果報告證書， 所以聽到這種好康的東西一定要試試看啊！ 結果可以看影片喔！ 產品信息 ULIKE白皇后 LED美容面膜儀 優惠碼：ULIKECR 同時購買時備註我的名字【COCO】 即可獲得：水肌凍乾安瓶精華液 1盒（7隻） 水光保濕面貼膜 2盒 購買連結👇 TW 官网：https://tw.ulike.com/products/ulike-led 马来西亚 Shopee: https://bit.ly/3vI4xQ7 马来西亚 Lazada: https://bit.ly/3OyQzGN 新加坡 Shopee: https://bit.ly/42aZlk5 新加坡 Lazada: https://bit.ly/495gZZa #Ulike白皇后 #面膜仪 #大排灯 #美容仪 ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 新年快樂！祝大家龍年好運連連 身體健康 每天美一點點，還有財運 旺旺哦❤️ 可以先拍照看看自己原先的面部狀況 之後練習7天後再拍一張對比一下喔 另外這套其實也適合笑容訓練 有任何問題可以留言喔 00:00 opening 00:48 面部瑜伽開始 04:26 ending ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 今天提到的產品: 1aesop 身體去角質露 https://amzn.to/48R8KzG 2 alpha 果酸身體乳 購於淘寶 ----------------------------------------------------------------- 3current body 4in1 LED 面罩 目前這款有活動價格喔，購買時輸入優惠碼【ASCF4N】 就可以優惠50英鎊 🔗連結如下 https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-led-zone-facial-mapping-mask 其他產品也有優惠碼，這邊附上 LED紅光面罩 優惠碼【ASCFND】 （也就是我一開始用的那一款） 連結：https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-led-light-therapy-mask LED紅光眼罩 優惠碼【ASCFEM】（這款效果超級強大！） 連結：https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-led-eye-perfector LED紅光頸部+前胸罩 優惠碼【ASCFFM】 連結：https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-neck-and-dec-perfector LED紅光面罩+頸部罩套裝 優惠碼【ASCFFN】 連結：https://www.currentbody.com/products/currentbody-skin-complete-led-kit -------------------------------------------------------------------------------- 4 KARUI烏絲萬縷頭皮精華液 https://www.karui.com.tw/products/sachitin%C2%AE-revive-dark-luxuriant-scalp-essence 5 Luchido-L Re=質感再整 酸熱髮膜 https://amzn.to/49c2sKP 6 La sana 海藻護髮油 https://amzn.to/3OtxwxF ----------------------------------------------------------------- 觀看時間線 00:00～ 開篇 00:35 胸部下垂 01:58 皮膚粗糙 02:59 黑色素沈澱 04:29 面部衰老（瑜伽篇） 05:37面部衰老（美容儀篇）AD 07:18 產後脫髮 08:54 產後體態 10:21產後肥胖 10:59心理狀態 ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

歡迎關注ig帳號：coco_pandaaaa ----------------------------------------------------------------- 有時候工作一天 就感覺頭疼，眼睛酸漲的， 那你一定要試試看這個眼壓操喔 簡單又快速 工作間隙都可以做喔 ----------------------------------------------------------------- 歡迎關注更多的我： ‣‣ bilibili ►：熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :@coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:@熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►：熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt@gmail.com (business only!!)

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