焗烤花椰菜脆片，一物多煮公式| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

焗烤花椰菜是一道容易製作的烤箱料理，做好後的起司會脆脆的像餅乾一樣，很適合作為小孩的下課點心。 此外，番茄或馬鈴薯也推薦一同壓扁加入，就像線上課「一物多煮公式」的精髓一樣，日常做菜不用華麗的食材、花俏的作法，只要稍微因應食材特性、產季做變化，再輔以調味加強菜色與菜色間的平衡。 即使偷渡一樣的食材、調味，也不會被孩子抱怨每天都吃一樣的料理😉跟著公式走，用8種常見食材就能天天變化不同的菜色！ 如果你也跟我一樣，懶得多花時間在廚房慢慢磨，但口味又不想妥協的話，推薦你參與這堂課，成為快速備餐的上級者！ --- 【一物多煮公式】線上課販售中 限時早鳥𝟑𝟑折起，現省$𝟓𝟎𝟎𝟎 元 輸入折扣碼【 𝗧𝗔𝗦𝗧𝗬𝗡𝗢𝗧𝗘 】結帳還能再省 $𝟑𝟓𝟎 這裡了解：https://pse.is/6rk94s #奇蹟の一物多煮公式_線上課程 #跟KAZU一起_用公式聰明做菜 #日常食材百變風味 #限時早鳥𝟑𝟑折起 #最低折扣錯過不再 --- ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜網站：http://tasty-note.com YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/ Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/ 業務合作：tasty.note@vs-media.com LINE官方帳號：@388gzxjm(一定要加＠喔) 如果信件寄出後2天內沒收到回信， 請至facebook或instagram直接留言給我們。 ---------------- 📍食材 花椰菜---1顆 披薩起司---適量 胡椒鹽---適量 📍作法 1.將花椰菜洗淨好入口大小，放入耐熱容器中，容器上方蓋上保鮮膜留一個小縫，微波爐設定600W加熱3分鐘。 2.烤盤上鋪烘焙紙，上面平均鋪滿披薩起司。 3.接著加熱過的花椰菜排列在烤盤上，用杯底壓扁。 4.撒上適量胡椒鹽。 5.烤箱預熱200度，接著送入烤15分鐘。 6.烤到表面呈金黃色即可完成。 📍小撇步 淋上橄欖油更可以增添香氣更美味，非常推薦。 起司用量多一些會有酥脆的口感，用量少配合花椰菜的鮮甜則會有較清爽的口感。 壓扁時均勻施力可以讓花椰菜烤完外觀更漂亮。 ---------------- ★自我介紹★ 大家好，我是KAZU（日本人） 我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡ --------------- #奇蹟の一物多煮公式_線上課程 #跟KAZU一起_用公式聰明做菜 #日常食材百變風味 #限時早鳥33折起 #最低折扣錯過不再